今週の日曜日
6月28日
6月最後のオンラインレッスン
岡田香奈の
『ファンクショナルローラーピラティス初級
』
クラスです
カラダの正しい使い方から
FRPのキモ
＆基礎から
シッカリと
行います
初級編・入門編でも
シッカリと大汗をかける
のが
ローラーピラティス
です
お時間が合えば
奮ってご参加ください
先日blogで報告しました
中村尚人先生
との
FRP養成校のFRPマスタートレーナーとの
対談動画
FRPのTシャツが反転している問題
も
なぜか？
ちゃんとマトモに映ってました
さすが
寝起きで
頭が回ってなく
言いたいことを
一切言えてない
ですが
ナオト先生に助けてもらっています
よろしければご覧くださいね
私の癒し
ツムギのコーナー
金曜日 19:00-20:00
大阪南堀江 studio SAPO
「Roller Pilates kana
」
いつもの
FRP大好き美女メンバーさん達と
シッカリ汗をかきました
7月度の
スタジオサポ
『Roller Pilates』Kana は
10日・17日
2日のみの開催です
誰が教えたのか？
白目むく
のが
myブームらしく
怖い顔
私に見せてくれました
ツム
普通が一番やで
カワイイから
先週は
久しぶりで
お客様に人見知りしてましたが
今日は
うってかわって
みんなに愛想良しです
ドヤ顔をキメてくれました
私、
ツムが
「手をつないで」って言ってたのが
聞き取れず
無視されたと思ったのか
顔が強張っていたので
お母さん(sutajio SAPO オーナーの sonoko)が
教えてくれました
じゃ
手を繋いで
走りましょう
ちょっと運動させな
モチモチやん
シゴいたろ
お乳
ギリかくれてます
岡田香奈LINE公式アカウント
『岡田香奈とHere we go!』
