朝一の新幹線
に乗って
『ORGANIC LIFE TOKYO
』
(オーガニックライフ東京)
へ行ってきました。
ファンクショナルローラーピラティス
FRP出品ブースでの
『FRPを知ってもらおう
』
『体感してもらおう』
というお仕事
です。
私、
岡田香奈
FRPマスタートレーナーが
ヨガFRP養成担当講師
なので
ヨガの一大イベントで
ヨガFRPの無料体験ミニレッスン
をしました。
2018年7月21日(土)・22日(日)
ヨガFRP指導者養成コースの
開催日時決定
まずは、私の地元
関西からスタート
します。
詳細は、まだホームページにはアップされておりませんが
随時ご報告させていただきます。
私は、14:00から
30分のヨガに特化
した
FRPの無料体験ミニレッスンを
５本
しました
参加していただいた方は
もちろん普段ヨガをされている方々なので
yogaアーサナと関連付けた
FRPエクササイズを
体験してもらうと、
参加者の方、
「楽しいまたやりたい
」
「先生は、どこでレッスンしているんですか？」
私、
「私、関西なんですよ〜
」
参加者の方、
「ですよね〜
だって関西弁ですもんね」
バリバリの関西弁で
関東にも行きますので
その時は、よろしくお願いします
私が、
毎回東京にパーソナルでやってもらっている
ナオトさんの『カラダチェック
』もしてました。
(左上写真
)
私、休憩してるのではありません(右上写真)
座ってするエクササイズの最中です
でも、
屋上なので、めちゃくちゃ暑かった
別の日時には、
他のFRPマスタートレーナーが交代で
FRPミニレッスンをしました。
(左下の写真
)
初心者の方でもローラーの上で立てるようにグリッポンベースを使っています。
危険
ですので、補助なしや、お一人でローラーに立つのは真似しないでください
たくさんのご参加ありがとうございました。
宮城由香さんが、遊びにきてくれた
彼女のSNSの写真は
ヨガをしているのはもちろんですが、
普段の生活風景の写真も
むっちゃカッチョ良い
んですよ
オーガニックライフ東京で
ヨガ講師として参加していた
梅澤友里香さん(FRPインストラクターでもあります。ルルレモンアンバサダー)や
出口眞喜子さんも、
FRPブースに遊びにきてくれて
久しぶりにお会いしお話しましたが、
写真撮るの忘れた
今回の東京行きの
もう一つの本命◎
私のFRPの師匠
中村尚人(FRP考案者)の
『ヨガ 安全指導員/安全講習会
』
に参加してきました。
先日、NHKの「けさのクローズアップ」で
ナオトさんが出演し、放映
された講習です。
ヨガレッスン中に
知識の無い
指導者の
過度
な、アジャスト
によって
怪我
をする事例が
とても多くなってきている問題
に対する講義内容です。
『NHK けさクロ ヨガには危険もある 動き始めた指導者たち 記事』
しっかりと、お勉強してきました
かすみchanは、
(富田佳澄FRPマスタートレーナー)
午前中のFRPミニレッスンの係で
私と交代で帰る予定だったのですが
かすみchan、
「香奈ちゃん、終わったらどうするの
？」
私、
「夜中の12時に夜行バス乗って帰るねん
」
かすみchan、
「だったら、飲みに行こう
」
もちろん、私
「オォー
」
かすみchanの日体大
時代の同級生がやっている
高円寺の学芸大学駅前
『ひとひら』さんへ
さすが、東京です。
サッポロ赤ラベル
も760円
(私がよく行く神戸の立ち飲み屋
とは違う)
朝の新幹線から、何も食べずに働いていたので
モリモリ
食べます
オープンテラスという、
ほとんど道路の席で
値段は気にせず
ガンガン飲んで
久しぶりにゆっくりとお話しました
ヒック
夜の東京
新宿のバスタへ
酔っ払ってますので
お汁を求めて、
オーガニックライフとは、真反対
な
デビル
な、
真夜中のラーメン屋
さんへ
真似しちゃダメですよ
3,000円UP
の
広々、豪華な
エグゼクティブ夜行バスで
朝、大阪に帰ってきました。
おかげさまで
グッスリ寝むれました
お疲れ様でした。
FRPインストラクターの皆様
最新のFRPの真意とエクササイズを
ブラッシュアップ研修いたします。
FRPブラッシュアップ【大阪】開催
〔日時〕4月28日(土)
19:00〜21:30
(微妙な時間変更あるかもしれません)
〔場所〕グンゼスポーツつかしん
〔講師〕岡田香奈FRPマスタートレーナー
山上美果FRPマスタートレーナー
〔料金〕3,000円(税込)
※ローラー・マットのレンタル無料です。
もちろん、MYローラー・マットのご持参もOKです。
申し込み・お問い合わせは
私、岡田香奈（FRPマスタートレーナー）へ
kanaokadafrp2016@gmail.com
電話・LINEでもOKです。
関西近郊のFRPインストラクターを目指す方は
2018年度
FRPインストラクター養成コース開催決定
2018年4月29日(日)30日(月)
ファンクショナルローラーピラティス(FRP)
ベーシックインストラクター養成コース【大阪】
講師:岡田香奈FRPマスタートレーナー
開催場所:PILATES STUDIO LINK(ピラティススタジオ リンク)
〒540-0022
大阪市中央区糸屋町2丁目3-21MN中央区ビル9階
Tel:06-6809-3018
http://pilatesstudiolink.wixsite.com/link-osaka
どなたでも参加いただけます
FRPは、
フォームローラー(ストレッチポール)を使うだけで
誰でも、どこでも、何人でも
コアの正中化などもわかりやすく、簡単に体感でき
納得できるピラティスです。
受講していただくと、
自身のカラダの変化に気付き
ドンドン改善されていきます。
その嬉しさに学習意欲も湧き、
楽しく受講いただけます
F.ローラーピラティスインストラクターとしての
スキルアップはもちろん
自身のカラダのために一緒に勉強しませんか
申込・詳細は
下記日にちに、変更・決定しました。
2018年7月7日(土) 8日(日)・16日(月・祝)
ファンクショナルローラーピラティス(FRP)
ミドルインストラクター養成コース【大阪】
講師:岡田香奈FRPマスタートレーナー
松田みなみFRPマスタートレーナー
開催場所:PILATES STUDIO LINK(ピラティススタジオ リンク)
〒540-0022
大阪市中央区糸屋町2丁目3-21MN中央区ビル9階
Tel:06-6809-3018
http://pilatesstudiolink.wixsite.com/link-osaka
対象:FRPベーシックインストラクター登録者
自身もしっかり動けて
クライアントに喜んでもらえる
FRPインストラクターとして
役に立つわかりやすい養成コースを行います。
理学療法士でもある
松田みなみFRPマスターによる
専門的な講義をし
私、岡田香奈FRPマスター自身が養成を受けた時に
わかりにくく感じた点
や、難しいと感じた点を
わかりやすく解説し、重要なところを指導
カラダを使ってDEMOをし
受講生に、理解できる様にアドバイスします。
FRPベーシックIRの皆様
一緒に勉強しましょう
詳細は
申込は、
予約センターが変更になれば改めて告知します。
2018年5月3・4・5日(木〜土の祝日)の３日間
ファンクショナルローラーピラティス(FRP)
アドバンスインストラクター養成コース【大阪】
担当講師:岡田香奈FRPマスタートレーナー
開催場所:PILATES STUDIO LINK(ピラティススタジオ リンク)
〒540-0022
大阪市中央区糸屋町2丁目3-21MN中央区ビル9階
Tel:06-6809-3018
http://pilatesstudiolink.wixsite.com/link-osaka
対象:FRPミドルインストラクター
私は多人数でのグループレッスン・指導を長年豊富にしており
その経験をもとにしたファンクショナルローラーピラティスの
【プログラミング】は、私の得意分野
です。
多人数のレッスンではエクササイズにも【強度変換】をつけた、
『動作の流れ』や『メリハリ』の効いた【プログラミング】
が必要です。
アドバンスIRの取得でFRP全104種のエクササイズを有効に
【プログラミング】し、クライアントがカラダの変化や
気付きを実感し、喜んでもらえる信頼される
ピラティスインストラクターを目指し勉強しませんか
申込・詳細は
関西近郊(大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山)の
FRPインストラクター養成コース
FRPパーソナル・グループレッスン
開催しております。
FRPに関する質問や問い合わせは
私、岡田香奈（FRPマスタートレーナー）へ
kanaokadafrp2016@gmail.com