おはようございます
本日の新幹線は、
前もって早割
で購入したので
なんと
ゴージャスに
グリーン車
です。
『FRP JAPAN 2018 in 沼津
』
の前日の日曜日に、
FRPマスタートレーナーの
カンファレンスとブラッシュアップがあり
静岡県沼津市へ
向かっています。
虹
がかかっています。
ネイルチェンジ
で、アゲアゲにして
月曜日は、FRPヨガの初披露のお仕事です。
2018年2月12日(祝・月) 13:00〜14:00
『FRPでヨガのポーズを深める
』
参加料は、1,000円
私、岡田香奈
FRPヨガ担当講師として
精一杯、頑張りまっす
ブログを見ていただいている方に
「私も、バレンタイン博覧会に行ったよ
」
「○○のソフトクリーム美味しかったわ
」
と、よくお声かけていただいています。
ある方は、
狙ってる高級
チョコがあるので
阪急うめだ本店開店前に並び
OPENと同時に先頭
で入店したのに
売り場に着くと、
すでに大行列
なんでや
って、なったらしいんですが
それもそのはず
その方は、エスカレーターで
売り場まで向かった
らしい
もちろん
エレベーター組が大量に先着
します。
私が、その事を伝えると
「ちゃんと聞いといたら良かった
」と
リベンジしに行くらしいです。
売り切れになるお店は
戦争
みたいになってますし
レジは大行列なので、
皆さん大変です。
私は、もうすでに狙ってたのは購入したので
優雅に楽しんで
おります。
クールショコラ
バレンタイン
らしい見た目もカワイイ
ふわふわのアイスクリームと
お店のPOPに書いてありますが
食べてみると、
チョココーティングされたチョコクリームです。
ふわふわの新食感
が売り
なのも頷ける
周りをコーティングしてるチョコは甘いけど
中のチョコクリームは、そんなに甘くない
オススメ
です。
「カナさん、コレあっためて飲んでください
」
と、お土産貰った
梅酒なのですが
出雲大社？奉納されてる梅酒らしいです。
うんあったまる
梅酒良いですね
おつまみに
萩のフグの干物
『骨まで食べられる！ふくあぶり焼き』も
これは、まだ食べてません
楽しみ
大笑いした
友達からきた
画像
平昌オリンピック会場にあるオブジェで
『モルゲッソヨ』っていう名前らしいです。
それのコラ画像らしいですが
今年で、一番笑ったわ
ワハハ
ちなみに
『モルゲッソヨ』とは『わからない』という意味
コレが何なのか？
誰が作ったのか？
なぜココに設置されてるのか？
なぜオリンピック開催前に撤去されなかったのか？
韓国の人たちに聞いても
誰もが
『わからないニダ
』
と、答える謎のオブジェらしいです。
なんのこっちゃ
明日
月曜日の祝日には
静岡県沼津市で
FRPのイベント
も開催されますので
近郊の方は、ぜひ、ご参加してみてください
『FRP×ヨガ』の新コンテンツ
2018年2月12日(祝・月)
静岡で『FRP JAPAN 2018 in 沼津』が開催
私、
岡田香奈FRPマスタートレーナーが
『FRPでヨガのポーズを深める』を担当します
ローラー(ストレッチポール)を使用して
アーサナの精度を高め
るために必要な筋肉
を鍛え
ヨガのポーズをとるための柔軟性をあげる
FRPエクササイズを行います。
静岡県近郊の方はもちろん
全国の皆様、ぜひご参加くださいませ
参加料は、1,000円です。
よろしくお願いします
詳細・申込はこちら
FRP JAPAN in 沼津『FRP×ヨガ』講師 岡田香奈
FRP考案者 中村尚人はじめ
たくさんのマスタートレーナーによる講座があります。
FRP JAPAN 2018 in 沼津 ワークショップ予約センター
2018年度
FRPインストラクター養成コース開催決定
2018年３月21日(水・祝日)・25(日)・26日(月)
ファンクショナルローラーピラティス
(FRP)
ミドルインストラクター養成コース【大阪】
講師:岡田香奈FRPマスタートレーナー
松田みなみFRPマスタートレーナー
開催場所:PILATES STUDIO LINK(ピラティススタジオ リンク)
〒540-0022
大阪市中央区糸屋町2丁目3-21MN中央区ビル9階
Tel:06-6809-3018
http://pilatesstudiolink.wixsite.com/link-osaka
対象:FRPベーシックインストラクター登録者
自身もしっかり動けて
クライアントに喜んでもらえる
FRPインストラクターとして
役に立つわかりやすい養成コース
を行います。
理学療法士でもある
松田みなみFRPマスターによる
専門的な講義をし
私、岡田香奈FRPマスター自身が養成を受けた時に
わかりにくく感じた点や、難しいと感じた点を
わかりやすく解説し、重要なところを指導
カラダを使ってDEMOをし
受講生に、理解できる様にアドバイスします。
FRPベーシックIRの皆様
一緒に勉強しましょう
申込・詳細は
2018年4月29日(日)30日(月)
ファンクショナルローラーピラティス(FRP)
ベーシックインストラクター養成コース【大阪】
講師:岡田香奈FRPマスタートレーナー
開催場所:PILATES STUDIO LINK(ピラティススタジオ リンク)
〒540-0022
大阪市中央区糸屋町2丁目3-21MN中央区ビル9階
Tel:06-6809-3018
http://pilatesstudiolink.wixsite.com/link-osaka
どなたでも参加いただけます
FRPは、
フォームローラー(ストレッチポール)を使うだけで
誰でも、どこでも、何人でも
コアの正中化などもわかりやすく、簡単に体感でき
納得できるピラティスです。
受講していただくと、
自身のカラダの変化に気付き
ドンドン改善されていきます。
その嬉しさに学習意欲も湧き、
楽しく受講いただけます
F.ローラーピラティスインストラクターとしての
スキルアップ
はもちろん
自身のカラダのために一緒に勉強しませんか
申込・詳細は
2018年5月3・4・5日(木〜土の祝日)の３日間
ファンクショナルローラーピラティス(FRP)
アドバンスインストラクター養成コース【大阪】
担当講師:岡田香奈FRPマスタートレーナー
開催場所:PILATES STUDIO LINK(ピラティススタジオ リンク)
〒540-0022
大阪市中央区糸屋町2丁目3-21MN中央区ビル9階
Tel:06-6809-3018
http://pilatesstudiolink.wixsite.com/link-osaka
対象:FRPミドルインストラクター
私は多人数でのグループレッスン・指導を長年豊富にしており
その経験をもとにしたファンクショナルローラーピラティスの
【プログラミング】は、私の得意分野
です。
多人数のレッスンではエクササイズにも【強度変換】をつけた、
『動作の流れ』や『メリハリ』の効いた【プログラミング】
が必要です。
アドバンスIRの取得でFRP全104種のエクササイズを有効に
【プログラミング】し、クライアントがカラダの変化や
気付きを実感し、喜んでもらえる信頼される
ピラティスインストラクターを目指し勉強しませんか
申込・詳細は
関西近郊(大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山)の
FRPインストラクター養成コース
FRPパーソナル・グループレッスン
開催しております。
FRPに関する質問や問い合わせは
私、岡田香奈（FRPマスタートレーナー）へ
kanaokadafrp2016@gmail.com