本日3つ目のレッスン。17時からはフランスのルルレモンアンバサダー、Sarah先生 @yo...

本日3つ目のレッスン。17時からはフランスのルルレモンアンバサダー、Sarah先生 @yognroll の"vinyasa flow" を受けてきました。 Sarah先生は本当に優しく、外見の美しさだけでなく、内面の美しさも備えているエレガントな女性✨ 今回、横向きのカラスのポーズ"Side Crane Pose"が出来たのも、先生の指導のおかけです。 Sarah先生、ルルレモン大阪さま。一緒に受けた皆さん。ありがとうございます🧘‍♀️💞🧘‍♂️一日おつかれさま！ゆっくり休んで、明日も楽しもうね👍 -- KANA.YOGAでは、ヨガや体幹トレーニング、ダイエットなど、あなたの理想のスタイルに合わせたボディメイクを行なっています。 "自分が惚れる、カラダになる" KANA.YOGA 気になる方、お気軽にご相談ください♫ -- #yoga #vinyasa #pilates #workout #diet #food #healthy #cafe #ig_japan #love #kanayoga #hawaii #ヨガ #ヴィンヤサヨガ #ピラティス #筋トレ #体幹トレーニング #ダイエット #ダイエット指導 #ボディワーカー #ボディメイク #ランチ #カフェ巡り #大阪 #食べ歩き #セクシー #カナヨガ #一日一汗 #チャンスチャレンジチェンジ

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