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自分が惚れるカラダになる。Yoga & Bodywork, Kanaです。ヨガと食生活で心と体のバランスを整えて、幸せに満たされた自分になりましょう♪
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火曜の朝は @bearpup.red さんでyogaぽかぽかと温かいべあぱっぷさんでの...
月末の日曜は夏草さんでyoga今日も楽しくyogaをし、美味しいランチを頂きました。参...
阪南市サラダホールで #HTT (阪南英語多読トレーニング)を行いましたこれは「好きな英...
夏草さんでyogaのランチ会。お庭のメジロさんを愛でつつ、スパイス香る辛くて美味しいカレ...
I practiced piano at my friend's house♪おやつはべ...
火曜の朝は @bearpup.red さんでyoga筋肉のつき方が美しい生徒さま 写真...
I studied English at my friend's house.My fr...
自然薯茶屋からびなさんでランチ。私はいつも「桃山地鶏と地野菜のサラダ」を頂きます身が締...
先日会ったアメリカ人の友だちから、美味しいお土産を頂きましたDried Cherries...
火曜の朝は @bearpup.red さんでyoga生徒さまの明るい声を聞くと、たちま...
ひっそりと降る雨の午後。夏草さんで過ごす大好きな時間新メニューは火鉢でお餅を焼いて作る...
土曜の午後は @bearpup.red さんでプライベートyoga今日は生徒さまか...
Walking with friends in Ginza at night. The c...
アメリカから日本に旅行中の友だちと銀座で食事。彼女は世界を旅し、広い海に潜り、自然を愛す...
東京で最も好きな場所の一つ、目黒にある東京都庭園美術館。展示品だけでなく、建物も庭も作品全...
弟のお嫁さんと自由が丘をぶらり。ランチはお勧めの鯛めし屋さんで。練りゴマの鯛茶漬けが美味...
東京の弟の家に遊びに来てます。夜ごはんは蒲田のニイハオへ。私と弟はここの餃子が日本一美味...
火曜の朝は @bearpup.red さんでyogaべあぱっぷさんや生徒さまの元気なお...
弟とランチ。お店のチョイスは私。選ぶ基準は"ご飯が美味しい"ところ。デザートは無くていいの...
弟とランチ。和歌浦の津屋さんへ。釜戸で炊いたご飯はツヤツヤ噛み締めるとほんのり甘い。お代...
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