こんにちは
花松華那です♡
彼に
言いたいことを
素直に言えない
このご相談は
とっても
多くいただきます
彼に
言いたいことを
言えない
その理由は
彼に
言いたいことを
言ったら
〇〇になる
そう思っている
じぶんの
思い込みが
言いたいことを
言えない
という
状況をつくっている
根源です
言いたいことを
言ったら
彼に嫌われる
言いたいことを
言ったら
彼は離れてく
言いたいことを
言ったら
彼とはうまくいかなくなる
こんな
思いがあると
言いたいことを
伝えることは
怖くて当たり前
ですよね
誰だって
大好きな彼に
嫌われること
離れられること
うまくいかなくなることを
望んではいない
はずだから
伝えること
＝怖いこと
この思い込みを
外してあげて
彼に言いたいことを
伝えることへの
思い込みを
好きなように
書き換えることで
必ず
じぶんの行動も
変わり
彼との関係も
変わっていきます
彼に
言いたいことを言うことは
恐いこと
うまくいかなくなること
そう思いながら
彼といるわたしと
彼に
言いたいことを言うことは
ふたりがより
仲良くなれること
これでも
これじゃなくても＾＾
じぶんの
好きな思い込みに
書き換えてからの
彼といるわたしを
じぶんで
観察してみると
じぶんの
変化に気づきます
そして
思い込みを書き換えた
あとに
恋愛では
より顕著に現れる
流れが
１彼に伝えてみる
２彼が反応する
３彼の反応に
たいしての
じぶんの対応
が思い込みを
書き換えることで
確実に変わります♡
よく
１の
どう伝えるか
という部分には
とても
重きが置かれているけれど
彼との会話では
私のターンだけでは
終わらない・・
私が伝えて １
彼が反応して ２
そして
私が対応する ３
この３番目の
ターンに
じぶんの思い込みが
顕著に現れます
ここでも
書いています＾＾
１にくる
どうやって
彼に伝えるかという
ところよりも
３にくる
彼の反応に対して
私は次にどう対応するかが
ふたりの
今後を決めると言っても
過言ではない♡
ので
じぶんの思い込みに
①気づく
彼に言いたいことを
言うことに対して
じぶんはどう思ってる？
②外す
恐いこと？
嫌われること？
彼を失うこと？
これからも
そう思っていたい？
③書き換える
好きなように♡
この３つ
をすることで
彼に言いたいことを言えない
この悩みの
根本にある思いが
外れて
じぶん好みに
愛されるわたしに
なっているよ♡
ほんとうに、かんたん♡
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