周りに流されずにこれからも、ハッピーでいられるためにできること | 流されやすい→世の中のルールから じゆうになって、すきなようにいきられる♡ 「キモチをかいほうする方法」はなまつかな

流されやすい→世の中のルールから じゆうになって、すきなようにいきられる♡ 「キモチをかいほうする方法」はなまつかな

みんなみたいに
がんばりたいわけじゃないけど

・・

じぶんのすきなようには
いきたい♡


みんなみたいに‼︎(他人・世間)→
じぶんにとってのしあわせは??(じぶん)


♡*゜世の中のルールから
キモチをかいほうする方法 ♡*゜を共有しています^^

 
 
 
 
こんにちは
花松華那です♡
 
 
 
ここ数日は
 
引っ越しの準備で
たくさん
 
カラダを動かしたので
 
 
今日はたっぷりと
 
睡眠を
 
とりました^^
 
 
 
雨の日は
とても静かで
ぐっすりと眠れるから
 
雨の日に
ベッドでぬくぬく
できる時間は
 
 
わたしにとって
 
とても
 
幸せなじかんの
 
 
ひとつです
 
 


 
 
 
 
でも
 
睡眠をたくさん
とることも
 
色んなところで
いろんなことが言われていて
 
 
もともと
流されやすかった
 
わたしは
 
たくさん
寝るじぶんを
 
よく、責めた
 
 
 
はやく起きれる
自分にならないと!
 
朝から
活動できる
自分にならないと!
 
 
 
そう思って
いたときも
 
あったけれど
 
 
 
こうしていることが
正解
 
これをしていることが
幸せ
 
 
これをできていることが
すごい
 
 
 
というルールを
じぶんの世界に
採用していたのは
 
 
自分だったことに
気づいてから
 
 
わたしの
世界のルールを
 
書き換えた
 
 


 

 
今わたしに
とって
 
 
寝ること
睡眠をとることは
 
 
エネルギーの源
 
わたしが
元気になれること
 
 
 
チョッパーの
わたあめや
 

 
 
フランキーの
コーラ
 
 
のようなものかな^^
 
 
 
 
 
だから
 
寝具とルームウェアは
 
とことん
こだわる
 
 
こだわらなきゃ
いけないものじゃなくて
 
こだわれば
誰かのようになれるものでは
なくて
 
 
 
わたしにとって
 
とことん
こだわりたいもの
 
 
 
 
 
誰かのこだわりを
じぶんの
こだわりにもしようとなんか
しなくていいの
 
 
 
 
 
じぶんにとって
 
 
ハッピーになることは
 
なにか?
 
 
 
じぶんにとって
 
元気になることは
 
なにか?
 
 
 
じぶんにとっての
 
エネルギーの源は
 
 
なにか?
 
 
 
 
 
自分のことを
たっぷりと
 
知っておくと
 
 
 
周りに流されずに
 
 
 
どんなときも
可愛く
 
どんなときも
ハッピーで
 
 
 
いられる
自分になれます
 
 
 
 
 
いまは
 
 
ほんとうに
 
 
 
自分のことを
知り尽くせる
 
 
 
大チャンスのとき
 
 
 
 
 
自然からの
プレゼントのような
 
この時を
 
 
じぶんの
 
本当の願いに
 
 
掛けていこう♡
 
 

今、そしてこれからの時代に

必要なエッセンスが盛りだくさんなレッスン♡*゜

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