こんにちは
花松華那です♡
ご無沙汰！？
してました＾＾
というのも
新年早々
また体調を崩して・・
ゆっくり、たっぷり
休んでいました＾＾
お正月にこちらの
記事をあげて
その内容が
２０２０年の目標は
健康
というもの・・
ものの５日で
ムリでした・・笑
デート中もマスクしてたのに・・涙
今年の目標を
健康
にして
早速、体調を崩して
気づいたことは
健康の状態は
自分にとって良いこと
幸せなこと
体調を崩すことは
自分にとって良くないこと
幸せではないこと
そう、無意識に
思い込んでいたことに
気づきました。
年末に
彼にも
「カラダが動くって
本当に、幸せー♡」と
連呼していたので
ますます、
自分のなかでは
元気なことが幸せなことに
なりすぎて
体調を崩した途端に
まんまと、落ち込みました。涙
より、幸せな１年にしたいと
おもって
自分で設定した
目標によって
自分が苦しくなったり、焦ったり
不幸せになっていては
本末転倒なので・・笑
年始に掲げた目標は
あっさりと、手放しました＾＾
目標は
"達成しなければいけないもの"
こんな思い込みも
前はあったかも！？
一緒にいると、元気になる＾＾
そして
”健康なことが幸せ”
この思い込みも
ちゃちゃちゃっと、書き換えて
健康だとしても
病気だとしても
私は幸せ♡
へと書き換えました。
この方法を
知っていて、本当によかった。
おかげで
今年もハッピーに
過ごせそうです＾＾
自分の中にある
厳しい思い込みを
どんどんと外してあげて
"今"いる自分を
とことん安心させてあげる
"今"いる自分を
とことん幸せにしてあげる
自分に
甘えることが上手になると
甘えなきゃいけないと
頑張らなくても
男性の前で
甘えるテクニックを使わなくても
自然と彼にも
甘えられるようになる
そうすると
ムリを
することなく
誰かのように
なることなく
大好きな彼から
結婚したいと思われる私に
愛したいと思われる私に
なれる♡
今年もとことん
自分に優しく
自分に甘く
してあげよう♡
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