和みのヨーガと発酵食品ランチのコラボ | 栃木県足利市|世界一ラクなヨガ♪和みのヨーガでゆるむ、つながる

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和みのヨーガは体が硬くても、運動苦手でも誰でもできちゃう世界一ラクなヨガ♪
身体と心がゆるむと、本来の自分とつながり、見える世界がどんどん変化していくから不思議!楽しい!!
和みのヨーガを通じて私自身に起こった変化や、毎日の気づきを綴っていきます。

栃木県足利市の和みのヨーガインストラクター、Kanaです。

 

癒しと和みをお届けする「和みの人」ですウインク

 

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太田市のゆいまーる商店さんでの和みのヨーガとランチのコラボクラス

 

5名様にお集まりいただき和みのヨーガとソロワークとペアワークをフルで体験いただきました🤗

 

 

2時間かけてたっぷり全身をゆるめたあとは、ゆいまーるさん手作りのランチを皆さんでいただきながらお話会😄

 

 

梅エキスに梅ひしお、ピーナツ味噌にらっきょう醤油などなど、丁寧に作られた自家製の調味料でいただく、発酵食品ランチ😋

 

 

「これは〇〇さんちで採れたお野菜で、こっちはおばあちゃんちのビワで、こっちは〇〇さんの畑で種から実をつけた果物なの😄

 

 

 

と、生産者さんとのつながりが見えるお野菜たち。ゆいまーるさんの手で料理されてエネルギーたっぷりで、ツヤツヤピカピカ輝いてみえました💓

 

 

 

 

ゆいまーる商店さんは、ご自宅で発酵お料理教室や梅仕事、よもぎオイルなどの各種ワークショップを開催されています。

 

 

手仕事好きな素敵な方々が集う、優しくてあたたかい場所。

 

 

今日はハンドメイドの布ナプキンの作家さんも参加されていたので、購入させていただきました♪

布ナプキン、市販のナプキンによる膣口からの経皮毒吸収や冷えを気にされる方にオススメだそうです。

 

 

 

他にも手作りのヨモギオイルや梅エキス等も販売されていました

 

 

 

帰り際には、お庭のミントやローズマリーをおすそ分けいただき、豊かな1日に☺️

 

 

ありがとうございます💖🙏

 

 

おうち自然食品店ゆいまーる商店さんでの和みのヨーガ、

今後も月一ペースで開催できそうです。

 

太田のジョイフル本田新田店近く。

来月は7/6() 10:3014:00頃まで開催します。

ご興味ある方はお問い合わせください。

興味ある方はお問い合わせください✨

 

和みのヨーガと認知真理学で

「なにがあっても、どんな自分でも大丈夫」

と思えるような安心・安全の土台を

一緒に育んでいきませんか?

 

 

 

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