今日はおしらせです！
2016年、１冊目が今月末に発売されます(^^)/!!!
その名も、
「21時からのからだにやさしいウチごはん」
表紙はこんな感じ！
どーーーん。
やさしそうなおうどんがお出迎え。
メインのおかず、具沢山スープ、ごはんもの、パスタ、うどん、などなど
全レシピ89品全て500kcal台以下です！
個人的にはカロリーはあまり気にしない主義ですが、
一応数字の目安として。。
どれも、働いて疲れて帰ってからも作る気になれるような、
簡単でおいしくて、からだが喜びそうなレシピばかりを考えました！
私自身とーっても面倒くさがりなので、できるだけ工程は増やしたくないし、洗い物も増やしたくないし、食材も調味料も余らせたくないから変わったものは使いません。
私が疲れて21時に帰ってもこれなら作ろうと思えるかな、というレシピを集めました！
発売されたら少し紹介させてください♪
スタイリングは木村遥ちゃん！！
若いのにほんと素敵なスタイリングをしてくれるのです。
来週、6月30日（木）発売です！
Amazonでは予約が始まっております(^^)/
よかったらチェックしてみてください～♪
ではでは！
★好評発売中★
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管理栄養士・フードコーディネーター 北嶋佳奈