昨日、無事帰国しました！
日本も寒すぎてびっくりしました。
前日には雪が降ったとか・・・！
久しぶりのお味噌汁と納豆ごはんが美味しかったです
さて、帰国早々おしらせですみません。
４月２３日（木）
扶桑社様より新しい本が発売されます！
じゃーーーん
- ぜんぶ500ｋｃａｌ以下！おいしくやせるジャーレシピ (扶桑社ムック)/扶桑社
- ￥1,080
- Amazon.co.jp
ご予約受付中です～
いま大人気のメイソンジャーを使ったレシピ集です。
定番のジャーサラダはもちろん、
ごはんものやパスタ、スムージーも載っています
なんと言っても全レシピ500kcal未満
（サラダに関しては、ジャーサラダ＋おにぎりまたはバゲットで500kcal未満）
ダイエットや健康維持においてカロリーは全てではないけれど、
ひとつの目安にしていただければと思います♪
本誌ではメイソン社の480mlジャーを使用していますが、
容量がだいたい一緒ならもちろんお手持ちのジャーでOKです！
ちらり。
ジャーがたくさん並んだ姿がかわいくて写メっちゃう編集のSさん♪
ジャーがいっぱいじゃー！
（言っちゃった・・・）
意外と難しい詰め方や、面倒な工程はなし！
の使いやすくてかわいい、かつ体にもいい１冊を目指しました＾＾
本屋さんに並ぶのがとっても楽しみです♪
また詳しく紹介させてください～！
ではでは！！★好評発売中★
- デパ地下みたいな ごちそうスープ (TJMOOK)/宝島社
- ￥1,004
- Amazon.co.jp
- デパ地下みたいな ごちそうサンドイッチ (TJMOOK)/宝島社
- ￥1,015
- Amazon.co.jp
- デパ地下みたいなごちそうサラダ【野菜がおいしくなるサラダバッグ付き】 (TJMOOK)/宝島社
- ￥1,296
- Amazon.co.jp
- デパ地下みたいなごちそうサラダ 2【万能ミニブレンダー付き】 (TJMOOK)/宝島社
- ￥1,404
- Amazon.co.jp
- 遅夜ごはん/宝島社
- ￥1,028
- Amazon.co.jp
- 太らない! 500kcalの満腹ごはん (TJMOOK)/宝島社
- ￥812
- Amazon.co.jp
- デパ地下みたいな ごちそうスープ (TJMOOK)/宝島社
