いらっしゃいまし♥
雑穀と野菜が主役のつぶつぶ料理教室@湘南
つぶつぶCo.料理処 叶ゑ家の女将
関根かなえです♪
本日は、未来食つぶつぶ創始者
大谷ゆみこさんのブログより…
肥満について
（引用START）
未来食つぶつぶは、
筋肉を育て、
カラダの働きを活発にし基礎代謝を高め、
毒素も脂肪も追い出します。
食べてデトックスして痩せられるなんて
ステキでしょ！
（引用END）
肥満のメカニズム…全文はコチラです
【未来食７つのキーフードレッスン】は、
体の機能低下の根本原因と具体的な解決策を
シンプルな日常ご飯としてお伝えする
レッスンです
中学生の子にも読みやすいように
可愛く分かりやすいイラスト満載の
フルカラーテキストには、
簡単なのに美味しすぎるレシピもいっぱい❗✨
ご好評につき
全3回おまとめお申込みの、
お得期間が
3/31まで延長になりました〜✨
青森のつぶつぶ料理コーチ・たきさんのYouTube♡
〈日程〉
1回目:メインフード … 4月10日（土）
2回目:サポートフード①…4月17日（土）
3回目:サポートフード②…4月24日（土）
各回11:00からスタート、120分
各回 単発申込み ¥5500
3回おまとめ申込み ¥15000
※~3/31までの おまとめ申込みは
¥13500（各回¥4500）
リクエストでのレッスン開催も承ります♪
まで お気軽にお問合せください＾＾
江ノ島あたりの つぶつぶ料理教室
つぶつぶCo.料理処 叶ゑ家
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入会金無料です♪
1. 入会金不要
全国100ヶ所の教室に、縛りなく行ける!
2. デモンストレーション形式
講師の調理を目に焼き付ける
対話型レッスン♪
ポイントを見逃すことなく、
しっかりお家で再現できます♡
3. 無添加・オーガニック・ノンシュガー
電子レンジ不要✧
作り手の見える食材と
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ヒエ・アワ・キビなどの雑穀の愛称。日本生まれのビーガン食術「未来食」を提唱。
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最後までご覧いただきありがとうございます✨