おはようございます音符

ご訪問ありがとうございます😊



プロスペリティ、そろそろ開花カウントダウン?


その下にはデルフィニウムやジギタリス

プロスペリティが咲くと真っ白なコーナーに

なるはず



裏庭についても書きたいのですが

また後日…



さてさて

一昨日は中華おこわに大満足でしたが



昨日は

ローストビーフ

とローズマリー(←庭の)ポテト

最近ハマってる焼きブロッコリー


こちらもフライパンで表面を焼いてから

グリルの80℃設定で40分ほど焼き

アルミホイルに包んで落ち着かせる感じです


火の入りが均等で、柔らかく、美味しかったですニコニコ

黒毛和牛だから説もあるが…今度は普通の国産牛で作ってみるか?


先日は、この80℃設定でヒレ肉のローストポークを作ったのですが、これまたしっとりな仕上がりでした

オーブンレンジの方は110℃までしか設定できないので、これは色々使えそうです音符


今日は昨日茹でタケノコでタケノコごはんです🍚



食生活が充実しすぎ?のダイエッター💧

せめてももおやつはせんべいと茎わかめ(笑)

でもいただきものもたまにつまむ…


なんだかここ数日寒暖の差が激しいですが

みなさまご自愛ください〜


それでは、また〜👋