こんにちは・ω・
最近、アロマの勉強をしています。
今回は、精油の中の《イランイラン》についてです。
【精油（エッセンシャルオイル）とは】
精油は植物のなかの分泌腺と呼ばれるところで合成される有機化合物です。
精油は非常に高度に濃縮された液体のため、間違った使い方をすると危険なこともあります。取り扱う際には注意が必要です。
《イランイラン》
〇科名：バンレイシ科
〇抽出部位：花
〇主な抽出方法：水蒸気または水中蒸留法
〇香り：エキゾチック系
〇効能：抗うつ作用・催淫作用・鎮静作用・抗炎症作用・血圧降下作用
〇ノート：ミドル
〇ブレンディングファクター：2～4
【特徴】
亜熱帯地方に咲くイランイランの花から抽出される精油で、甘く濃厚でセクシーな香りがします。官能的な気分を高める特性を持っているものの、好き嫌いが分かれると言われています。
抗感染症、抗炎症作用などを持つイランイランはニキビのケアや乾燥、頭皮のベタつき等にも作用します。皮脂のバランス調整を得意とし、皮脂の分泌を整えてくれるので、特に脂性肌に効果が期待できます。
緊張をほぐし、リラックスさせてくれる効果も高いので、就寝前のアロマバスや寝室にアロマランプで香らせておき、ゆったりとした雰囲気づくりを楽しむのも良いでしょう。
ただし、使用量が多すぎると頭痛や吐き気の症状が出ることがあるので注意が必要です。
【こんな症状の時に】
〇イライラ 〇憂うつ 〇恐怖心・怯え 〇情緒不安定 〇自信喪失 〇緊張・不安
〇パニック 〇ムードを高めたい 〇怒りっぽい 〇余韻に浸りたい 〇生理痛対策
〇不眠 〇更年期の諸症状対策 〇肌の健康・しわ対策 〇にきび対策 〇PMS対策 など
【相性の良い精油】
〇オレンジ・スイート 〇カモミール・ローマン 〇カルダモン 〇クラリセージ
〇グレープフルーツ 〇クローブ 〇サンダルウッド 〇シダーウッド 〇シナモン
〇ジャスミン・アブソリュート 〇ジンジャー 〇ゼラニウム 〇ネロリ
〇パチュリ 〇フェンネル 〇プチグレイン 〇ブラックペッパー 〇ベルガモット
〇フランキンセンス 〇ベンゾイン 〇マンダリン 〇ミルラ 〇ユーカリ
〇ラベンダー 〇レモン 〇ローズ・アブソリュート 〇ローズ・オットー など
読んでくれてありがとうございます。
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