働く女性のマネーキャリア設計士
岩本 かなえです
心が喜ぶことをしてあげていますか？
大事な人が
喜ぶ事をしたい
誰かのために
何かしたい
人のことばかり考えて
自分の心を
喜ばせること
出来ていますか
自分の心を喜ばせる
そう聞くと
なんだかハードル高く
感じるかもしれませんが
自分の心のままに
やりたいことを
やれているか
ということだと思うんです
やりたいことしてるよ
そう思ったのですが
よくよく考えると
本当はこうしたいけど
〇〇があるからやめておこう
代替が効く方にしよう
そんな感じで
色々と理由をつけて
100%自分が望む状態
心が喜ぶ状態まで
できることって
実は少ないんじゃ
と思うんです
ふとしたきっかけで思い出したこと
先日家族で
ばら公園を訪れ
ばらの花の香りや色、形などの
美しさに魅了され
そういえば私は
ばらが好きだった
香りと色に癒やされる
ということを
思い出したんです
忙しいから遠いから
見に行けたら嬉しいけど
行けなくても
困るわけではない
心が喜ぶと知っていながら
合理性を追求して
しない理由を探してたんです
小さなことも大事にする
美味しいコーヒーが飲みたい
→今日はドリップにしよう
今日は何食べたいかな
何したいかな
何を身に着けたいかな
毎日行う動作の
一つ一つの意思決定
どうしたら自分が喜べるか
心が満たされるか
自分に問いかけて
行動してみる
急に全部はできなくても
自分に向き合うこと
大事にすることで
心が満たされること
感じることができますよ
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