武田双雲さんの個展

を見に行ってお話でも

あったように

その瞬間を

楽しむ

私たちは

毎日同じ時間に起きて

同じ時間の電車にのって

同じ場所に通っているようだけど

同じ瞬間はない

頭では知ってるけど

実感しにくい

書道のこの一発書きな

【この瞬間】が詰まった感じも好き

墨の広がりと

余白と

伸びやかな文字と

美しくてうっとり

どうしてもベリーダンスを

連想してしまうのは

私だけかもだけど

伸びやかな

ゆっくりな動きも

早い動きをピッと止めるのも

しなやかな筋肉が

必要

だからこそ

体の使い方と

呼吸の使い方を丁寧に

しなやかな

伸びる筋力をつけていたい

伸びやかに

悠々と

昇る龍

誰かと競走するでもなく

自然と泳ぐように

しなやかに

昇る龍

そして、またベリーダンスに関連づけて

また？と思うと思うけど

ダンサーとしてこの余白と

伸びやかさを魅力にしたい

この藍色も好き

志

志の真ん中には

誰かを盾にしたり

踏み台にしたりじゃなくって

支え合う和がある

他にもたくさん素敵な

作品があって

超刺激的なのに

癒される個展です

2月26日まで福岡三越９階で

あっているので

ぜひ見に行ってみてね

ーKanae

※ホロスコープに関する記事は

コチラに引っ越ししました

ぜひご覧いただけると嬉しいです

◆　日曜朝おどるヨガ

〇　日時

🧘‍♀️おどるヨガ

２月4日.18日.25日.

９：３０～１０：３０

毎週日曜に開催です。

参加費：1500円（初回体験1000円）

（お得なチケットあります）

場所：春日市岡本3丁目65番地

奴国の丘歴史資料館よこ

パーキングあります

『ご参加の方へ＠岡本公民館ヨガ』いつも春日市・岡本公民館にて春日市岡本3丁目65番地奴国の丘歴史資料館よこ毎週日曜日ヨガクラスを開催させて頂いております参加費に関するお知らせ今年2023年…

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11月からこの曲で

ベリーダンスの動きを少しずつ取り入れたエクササイズヨガも

行っております

🔰マインドフルネス瞑想クラス

２月４日．18日（日曜日）

１１：００～１２：００

〇　場所

岡本公民館

春日市岡本3丁目65番地

奴国の丘歴史資料館よこ

パーキングあります

〇　参加費

1000円

〇　持ち物

ヨガマット　・　タオル　・　飲み物　　など

〇　お申込み、お問合せは

✉kanaeyoga20@gmail.com

もしくは

公式LINEへ

◆　大野城　南ヶ丘ヨガクラス　

リセットヨガクラス

ー１日の疲れリセットして次の日からまたを癒し睡眠の質を高めるー

2月６日.20日.

２０：４５～２２：００（火曜日）

やさしいキャンドルの光の中で

じっくりと体をほぐして

その日の疲れもストレスもリセットしていくヨガです

おどるヨガ

ーお腹周りスッキリ！ベリーダンスを取り入れたヨガー

お腹周りから全体的によく動かして冷え性・便秘も解消

２月９日（金）.20日（火）

１０：００～１１：１５

ベリーダンスクラス

2月２日．16日（金）

１０：００～１１：１５

普段ヨガクラスの中で行っているベリーダンスの

動きをエクササイズとしてだけでなく

ダンスとして踊り込んでいくクラスです

ヨガに通っている方も

ダンスだけ習いたい方も

ぜひぜひご参加お待ちしております♡

40代ダンス経験なしでもできる

初心者の方対象の内容です

‥‥‥‥‥‥‥‥‥

お子様連れも大歓迎です

お気軽にご相談ください

‥‥‥‥‥‥‥‥‥

11月からこの曲に合わせてベリーダンスのエクササイズを行っています

〇　場所

福岡県大野城

AIONダンスアカデミー大野城

福岡県大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F

パセオ地下にコインパーキングがございます。

〇　参加費

２，０００円（※初回体験　１，０００円）

▶お得なチケットあります！！家族やお友達とシェア可能です

４回　各回１８００円

８回　各回１５００円

〇　持ち物

ヨガマット　・　タオル　・　飲み物　　など

〇　お申込み、お問合せは

✉kanaeyoga20@gmail.com

もしくは

公式LINEへ

💃ベリーダンスレッスン

40代から始めるベリーダンスご参加はTシャツ・ジャージでお腹出さなくてOKです

楽しく体を動かして、冷えもストレスも解消しましょう！！

『めっちゃあったまる♡ベリーダンスレッスン』いつもヨガクラスの中でちょっとずつ進めているベリーダンスの動きを曲としてつなげて踊る💃＠大野城・南ヶ丘クラスベリーダンスクラス行っています動きの確認を丁寧に行…

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〇　場所

・Studio Unity

福岡市博多区東光寺町1丁目14-8　

ポートパレス博多1-C

コマーシャルモール近くです

毎週火曜日　16:00～17:00

・AIONダンスアカデミー大野城

福岡県大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F

パセオ地下にコインパーキングがございます。

不定期金曜日　10：00～11：15

〇　持ち物

動ける服装（Tシャツ・ジャージ）　タオル　・　飲み物　　など

〇　お申込み、お問合せは

✉kanaeyoga20@gmail.com

もしくは

公式LINEへ

◆　マインドフルネス瞑想＠天神

🔰マインドフルネス瞑想クラス

2月９日（金）１４：００～１5：２０

@学びのカフェ天神

福岡県福岡市中央区渡辺通4-9-20

渡辺地所福岡駅前ビル9F（天神HISのあるビルです）

参加費:1,000円

👉お申込み、お問合せはココから

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色々相談しながらヨガしたい方

誰にも見られたくない方におススメです

プライベートだと

気兼ねなくとっても個人的な事が話せるし

そのお悩みに特化した内容や

お話の中から

もっとこうなればいいなって事も

くみ取ってしっかりカウンセリングできるので

満足して頂いております

　オンライン・プライベート

30分　1200円
60分　1500円

オンラインでも

体の動きの細かい所

意識するポイントをしっかりお伝えしているので

安心してヨガを深めてもらえております

『子ども達が学校へ行っている間に( ´艸｀)こっそり』先日オンラインレッスンのお問合せを頂き早速レッスンさせて頂きました♡ 毎日、子育てや仕事でバタバタして平日はお仕事と家事週末は子どもサッカーの試合学校や子…

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オーダーメイド♡プライベートレッスン

あなたの目的に合わせたヨガレッスン

色々相談しながらヨガしたい方

誰にも見られたくない方におススメです

プライベート1×1　レッスン
60分　4000円
＠自宅またはスタジオにて
スタジオ代のご負担をお願いしております。

グループレッスン
２名さま以上から承っております
60分　2000円（各）
＠自宅またはスタジオにて
スタジオ代のご負担をお願いしております。

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