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福岡県春日市・大野城市にて
少人数でヨガ・ベリーダンスレッスンを行っているカナエルヨガの
Kanaeです♡
40～50代の更年期特有の眠れない・疲れやすいなどのお悩みを解決して
日々をよりイライラせず、笑顔で
快適にすごすサポートをさせて頂いております
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日帰りで東京へ行ってきました！！✈
行けるもんなのね～
東京って遠い存在だし
なかなか行ける所じゃない
って
思い込みだったのかも
って思います
▽このチャレンジの打ち合わせにて行ってきました
打ち合わせというのは
生演奏で踊るので音源で練習できない
だけど
自由にアレンジをお願いすれば
それも叶えてくれるのよ～
ダンサーは音楽がないと
踊れないけど
生演奏は
一緒に奏でる感じで
すっごく心地よくって
聞いてるだけでも気持ちがいい
アラブ音楽って
昭和歌謡みたいに
懐かしくって
なんだか馴染みがあるような感じがします
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これまではオンラインだったので
実際に生で
一緒に踊る仲間や
ミュージシャンの方とお会いできたのも
嬉しかったし
生演奏で踊れたのも
すっごく楽しかったです！！
毎回４時間超えのワークショップは
部屋で一人だと
結構しんどいけど
生はあっという間で
楽しかった
この生演奏だけでも
ぜひ聴いていただきたいし
音楽とダンスと一緒に奏でる空間で
見て下さる方とも一体感を味わえるステージに
なるように準備しています！！
【日時】6月２２日(土)
18:30開場 19:30開演 21:30終演
【会場】
シルクロードカフェ
〒130-0012 東京都墨田区太平３丁目２−８
03-5809-7953
(錦糸町駅北口より徒歩５分)
【演奏】
常味裕司(ウード) 木村伸子(アラブバイオリン)
Abdallah(ダラブッカ) HAMA(レク)
和田啓(音楽監修)
【ダンス出演】
Asami (京都) Dunya(仙台)
Emi (大阪) Kanae(福岡)
Kumiko(京都舞鶴) Lei (奈良)
Reiko(三重) とぼすけ(福岡)
Sali(東京)
【チケット】
前売4500円(税込) 小学生¥2,500(税込)
/ オンライン配信3500円(税込)
未就学児無料
*当日は500円UP
チケット購入は
👉コチラ
ーKanae
🧘♀️岡本公民館
場所：春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
おどるヨガ
ーお腹周りスッキリ！ベリーダンスを取り入れたヨガー
お腹周りから全体的によく動かして冷え性・便秘も解消
５月12日.１９日
９：３０～１０：３０
毎週日曜に開催です。
参加費：1500円（初回体験1000円）
（お得なチケットあります）
🧘♀️パセオ南ヶ丘大野城
大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F
パセオ地下にコインパーキングがございます。
おどるヨガ
ーお腹周りスッキリ！ベリーダンスを取り入れたヨガー
お腹周りから全体的によく動かして冷え性・便秘も解消
５月1０日.2４日（金）
１０：００～１１：１５
リセット
ー１日の疲れリセットして次の日からまたを癒し睡眠の質を高めるー
５月７日.２１日（火）
２０：４５～２２：００（火曜日）
やさしいキャンドルの光の中で
じっくりと体をほぐして
その日の疲れもストレスもリセットしていくヨガです
〇 参加費
２，０００円（※初回体験 １，０００円）
▶お得なチケットあります！！家族やお友達とシェア可能です
４回 各回１８００円
８回 各回１５００円
4月からこの曲で
ベリーダンスの動きを少しずつ取り入れたエクササイズヨガも
行します
〇 持ち物
ヨガマット ・ タオル ・ 飲み物 など
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
イスに座って行うマインドフルネス瞑想クラスです
自分の中にある感覚を整理して
普段フル稼働で忙しく動いている頭と心をリフレッシュしていきましょう
🧘♀️岡本公民館
場所：春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
５月１９日（日）
１１：００～１２：００
🧘♀️学びのカフェ天神
福岡市中央区渡辺通4-9-20 9F（天神HISのあるビルです）
５月１7日（金）
１４：００～１５：２０
👉お申込み、お問合せはココから
参加費:各1,000円
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
40代から始めるベリーダンス
ご参加はTシャツ・ジャージでお腹出さなくてOKです
楽しく体を動かして、
冷えもストレスも解消して
メリハリボディを目指しましょう！！
💃パセオ南ヶ丘
大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F
パセオ地下にコインパーキングがございます。
5月１７日、３１日（金）
１０：００～１１：１５
〇 参加費
２，０００円（※初回体験 １，０００円）
▶お得なチケットあります！！家族やお友達とシェア可能です
４回 各回１８００円
８回 各回１５００円
💃大野城南コミュニティセンター
大野城市南ヶ丘５丁目9-1 １階健康室
無料パーキングがございます。
5月１１日、２５日（土）
１０：１５～１１：３０
〇 参加費
２，０００円（※初回体験 １，０００円）
▶お得なチケットあります！！家族やお友達とシェア可能です
４回 各回１８００円
８回 各回１５００円
福岡市博多区東光寺町1丁目14-8
ポートパレス博多1-C
コマーシャルモール近くです
5月７日、２１日、２８日（火）
16:00～17:00
〇 持ち物
動ける服装（Tシャツ・ジャージ） タオル ・ 飲み物 など
レッスンはお腹出さなくてOKです
出したくなるお腹になりましょう！！！
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
あなたの目的に合わせたヨガレッスン
色々相談しながらヨガしたい方
誰にも見られたくない方におススメです
プライベートだと
気兼ねなくとっても個人的な事が話せるし
そのお悩みに特化した内容や
お話の中から
もっとこうなればいいなって事も
くみ取ってしっかりカウンセリングできるので
満足して頂いております
オンライン・プライベート
30分 1200円
60分 1500円
オンラインでも
体の動きの細かい所
意識するポイントをしっかりお伝えしているので
安心してヨガを深めてもらえております
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色々相談しながらヨガしたい方
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プライベート1×1 レッスン
60分 4000円
＠自宅またはスタジオにて
スタジオ代のご負担をお願いしております。
グループレッスン
２名さま以上から承っております
60分 2000円（各）
＠自宅またはスタジオにて
スタジオ代のご負担をお願いしております。
場所・お時間などはご相談ください
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