ツキのある体質にするには
月のリズムに合わせてみること
今日2024年3月17日は
ふたご座上弦の月
月は占星術で
深層心理、日常の習慣を表します
今、空に浮かぶ美しい月を
ぼんやり見て癒されるのも
心リラックスできて
個人的に大好きだけど
体の部分や状態に関する漢字は
肉づき【月】だし
体の状態は宇宙の状態とリンクしてる
大宇宙＝小宇宙（わたしたち1人ひとり）
月の状態を意識して
寄せてみることで
よりツキのある人生にしていきましょう♡
先日の新月から
心あらたに始めたこと
どんな調子ですか？
もしかすると
友だちや仲間が
それに関する色んな情報を教えてくれて
え？そうなの？
リセットされる事もあるかもしれません
どうリセットするかは
あなた次第
ポイントは
あなたは愛に包まれている存在である
って根本を思い出してね
・ ・ ・
最近、ヨガクラスに生後１ヵ月半の赤ちゃんも
一緒にご参加いただいています
もぉ～超絶かわいくてたまらなくて
かわいすぎて手を触れるのも
いいかしら？って躊躇するくらい
寝てても可愛いし
泣いても可愛いし
目をあけても可愛いし
首が右から左に動くだけでも可愛い
これ以上書くと
娘にきもいって言われるので
この辺にしておきますが・・（本当はもっと言いたいけど）
誰でも
赤ちゃんの時
こんなに愛されてたの
寝ているだけで
泣くだけで
勉強ができなくても
効率よく仕事できなくても
友だちいなくても
あなたは愛に包まれている存在
・ ・ ・
今日の太陽魚座28°サビアンは
満月の下の肥沃な庭
愛に包まれた満たされた存在であると自覚すると
引きが強くなる！！
よくある引き寄せの法則って
叶った状態をイメージすると良いっていうけど
大事なのは
その叶った状態の気持ちを
リアルに味わうこと
創造力も超豊かな日だから！
情報に惑わされずに
うまく取り入れて
いろんな妄想をして
悲観したり
現実逃避には要注意
素敵な妄想力は
良い方に活かさなきゃ
ちょっと前までは
頭の中お花畑とかって笑われそうで言えなかった事も
言葉にしてみたり
癒し系の発信を意識した行動も
大吉ですよ～
次の満月に向けて
誰よりもあなたを癒して
引き寄せていきましょ～
おススメヨガ
・キャット＆カウ
背骨を大きく動かして
肋骨周りもほぐし
深い呼吸ができるようになるポーズ
深い呼吸ができると安心感と自信をえられるもの
よい妄想想像力をひろげよう
おススメアロマ
・フランキンセンス
・ペパーミント
心の乱れをしずめて深い呼吸をサポートして
自分自身に集中させてくれるアロマです
手首にちょっとつけて
想像している思いを
メモに綴ってみるのもおススメです！
ーKanae
〇 日時
🧘♀️おどるヨガ
3月10日.17日.24日
９：３０～１０：３０
毎週日曜に開催です。
参加費：1500円（初回体験1000円）
（お得なチケットあります）
場所：春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
11月からこの曲で
ベリーダンスの動きを少しずつ取り入れたエクササイズヨガも
行っております
🔰マインドフルネス瞑想クラス
3月10日．24日（日曜日）
１１：００～１２：００
〇 場所
岡本公民館
春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
〇 参加費
1000円
〇 持ち物
ヨガマット ・ タオル ・ 飲み物 など
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
リセットヨガクラス
ー１日の疲れリセットして次の日からまたを癒し睡眠の質を高めるー
3月12日.26日
２０：４５～２２：００（火曜日）
やさしいキャンドルの光の中で
じっくりと体をほぐして
その日の疲れもストレスもリセットしていくヨガです
おどるヨガ
ーお腹周りスッキリ！ベリーダンスを取り入れたヨガー
お腹周りから全体的によく動かして冷え性・便秘も解消
3月5日（火）.15日.22日（金）
１０：００～１１：１５
ベリーダンスクラス
3月1日（金）
１０：００～１１：１５
普段ヨガクラスの中で行っているベリーダンスの
動きをエクササイズとしてだけでなく
ダンスとして踊り込んでいくクラスです
ヨガに通っている方も
ダンスだけ習いたい方も
ぜひぜひご参加お待ちしております♡
40代ダンス経験なしでもできる
初心者の方対象の内容です
‥‥‥‥‥‥‥‥‥
お子様連れも大歓迎です
お気軽にご相談ください
‥‥‥‥‥‥‥‥‥
11月からこの曲に合わせてベリーダンスのエクササイズを行っています
〇 場所
福岡県大野城
福岡県大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F
パセオ地下にコインパーキングがございます。
〇 参加費
２，０００円（※初回体験 １，０００円）
▶お得なチケットあります！！家族やお友達とシェア可能です
４回 各回１８００円
８回 各回１５００円
〇 持ち物
ヨガマット ・ タオル ・ 飲み物 など
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
🔰マインドフルネス瞑想クラス
3月15日（金）１４：００～１5：２０
@学びのカフェ天神
福岡県福岡市中央区渡辺通4-9-20
渡辺地所福岡駅前ビル9F（天神HISのあるビルです）
参加費:1,000円
👉お申込み、お問合せはココから
あなたの目的に合わせたヨガレッスン
色々相談しながらヨガしたい方
誰にも見られたくない方におススメです
プライベートだと
気兼ねなくとっても個人的な事が話せるし
そのお悩みに特化した内容や
お話の中から
もっとこうなればいいなって事も
くみ取ってしっかりカウンセリングできるので
満足して頂いております
オンライン・プライベート
30分 1200円
60分 1500円
オンラインでも
体の動きの細かい所
意識するポイントをしっかりお伝えしているので
安心してヨガを深めてもらえております
お問合せ・お申込み 👉コチラ
あなたの目的に合わせたヨガレッスン
色々相談しながらヨガしたい方
誰にも見られたくない方におススメです
プライベート1×1 レッスン
60分 4000円
＠自宅またはスタジオにて
スタジオ代のご負担をお願いしております。
グループレッスン
２名さま以上から承っております
60分 2000円（各）
＠自宅またはスタジオにて
スタジオ代のご負担をお願いしております。
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