毎朝７時４５分に配信している
日々の星読みを読んでくださりありがとうございます！
毎日星の様子を見ていると
もちろん近いエネルギーを持ちながらも
日々刻々と変化しているのが
分かります。
毎日、同じ時間に起きて
同じ時間の電車に乗って通勤して
同じ仕事をしていても
日々、いつもの車両のメンバーが
微妙に違っていたり
同じ仕事のようで
日々の業務は全く同じではないように
Everyday is a different day！
毎日が異なる日（日本語でいうとなんか変？！）
語彙力増やさねば
私たちの体の状態も
心の状態も
日々違うはず
たくさん食べた日は
ちょっとお腹が重いな
とか
睡眠不足な時は
ちょっとイライラしやすいかな
とか
仕事が上手くいった時は
心がウキウキしているな
とか
外から受ける影響も
日々、
全く同じではないはず
この日々のちょっとした
違いや
その状態を観察していくのが
ヨガでもあります！
いつも
仕事や家事など
しなきゃいけない事や
人とのお付き合いなど
自分の外に向かった
意識や注意力を
自分自身の内側に向けて
ヨガを行うことで
自分自身の体や心の状態に
気づくことができます！！
そうするとね
誰よりも
自分自身がとっても喜ぶの
「やっと気づいてくれたね
」
って
今週日曜は
岡本公民館にて
来週は
火曜・水曜に大野城南ヶ丘にて
ヨガクラス行っています！
日々の自分の変化に
気づいてみない？
ーKanae
〇 日時
11月７日、１４日、２１日、２８日
９：３０～１０：３０
毎週日曜に開催予定です。
↓ここでもチェック
〇 場所
福岡県 春日市 岡本公民館
春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
〇 参加費
１，０００円（※初回体験 ５００円）
〇 持ち物
ヨガマット ・ タオル ・ 飲み物 など
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
☽夜ヨガクラス
ー１日の疲れを癒し睡眠の質を高めるー
キャンドルナイトヨガ
〇 日時
1０月２７日
11月３日、１０日、１７日、２４日
２１：００～２２：１５
毎週水曜に開催予定です。
☀朝ヨガクラス
ー肩こり解消！1日を軽やかに過ごすー
1０月２６日
１１月１６日、３０日
１０：００～１１：１５
火曜日開催予定です。
ーお腹周りスッキリ！ベリーダンスエクササイズを取り入れたヨガー
1０月２９日
１１月５日、１２日、２６日
１０：００～１１：１５
金曜日開催予定です。
〇 場所
福岡県大野城
福岡県大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F
パセオ地下にコインパーキングが
ございます。
〇 参加費
２，０００円（※初回体験 １，０００円）
▶お得なチケットあります！！
４回 各回１８００円
８回 各回１５００円
〇 持ち物
ヨガマット ・ タオル ・ 飲み物 など
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
あなたの目的に合わせたヨガレッスン
プライベート1×1 レッスン
60分 4000円
＠自宅またはスタジオにて
スタジオ代のご負担をお願いしております。
グループレッスン
3名さま以上から承っております
60分 1500円（1人）
＠自宅またはスタジオにて
スタジオ代のご負担をお願いしております。
オンラインプライベートレッスン （1×1）
15分 500円
30分 1000円
60分 2000円
場所・お時間などはご相談ください
ご連絡こちらから
公式LINE を作りました！
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