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福岡県春日市・大野城市にて
少人数でヨガ・ベリーダンスレッスンを行っているカナエルヨガの
Kanaeです♡
40～50代の更年期特有の眠れない・疲れやすいなどのお悩みを解決して
日々をよりイライラせず、笑顔で
快適にすごすサポートをさせて頂いております
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朝からトンボが
たくさん飛んで
まだお盆でもないし
トンボって秋のイメージだったけど
お盆8月だけじゃなくて
７月をお盆とする地域なども
あるんですね
トンボは
前向きにしか飛ばないから
縁起が良いとか
田んぼの害虫を食べてくれるとか
お盆には
ご先祖様を乗せて
飛んでくるとか
色んな言われがありますが
英語でもDragonfly
空想の龍のような飛び回るもの
ちょっと不思議でスピリチュアル感もあります
↑虫よけオニヤンマくん
トンボが飛ぶ季節
ご先祖様も応援してくれている季節
これまでの過去は
過ぎたものとして
良かったことも
そうでなかった事も
ヨコにおいて
前を向いて
進んでいきましょう
とは言え
毎日暑いし
何だかんだまた、色々新型の風邪が流行ってる
って噂だったり
ショッキングなニュースが
耳に入ってきたり
前向きになろうって
思ったって
環境がそうさせてくれない
事もたくさんあります
よね
周りにも
しなやかに順応しつつ
強固な軸ではなく
しなやかに交わしたり
スルーしたり
大切なコアを守れる
自分軸を見つめ直したり
本来の自分自身に戻るヨガの時間を
大切に過ごす事で
体もスッキリ
心は前向きに
この夏を過ごしていきましょう♡
ーKanae
🧘♀️＠岡本公民館
場所：春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
おどるヨガ
ーお腹周りスッキリ！ベリーダンスを取り入れたヨガー
お腹周りから全体的によく動かして冷え性・便秘も解消
7月7日.14日.21日.28日(日)
９：３０～１０：３０
毎週日曜に開催です。
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お子様連れも大歓迎です💕
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参加費：1500円（初回体験1000円）
（お得なチケットあります）
🧘♀️＠パセオ南ヶ丘大野城
大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F
パセオ地下にコインパーキングがございます。
リセットヨガ
ー１日の疲れリセットして次の日からまたを癒し睡眠の質を高めるー
7月2日.16日（火）
２０：４５～２２：００（火曜日）
やさしいキャンドルの光の中で
じっくりと体をほぐして
その日の疲れもストレスもリセットしていくヨガです
@大野城コミュニティセンター
おどるヨガ
ーお腹周りスッキリ！ベリーダンスを取り入れたヨガー
お腹周りから全体的によく動かして冷え性・便秘も解消
7月12日（金）北コミュニティセンター
１６日（火）B-studio
26日（金） 東コミュニティセンター
１０：００～１１：１５
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お子様連れも大歓迎です💕
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〇 参加費
２，０００円（※初回体験 １，０００円）
▶お得なチケットあります！！家族やお友達とシェア可能です
４回 各回１８００円
８回 各回１５００円
〇 持ち物
ヨガマット ・ タオル ・ 飲み物 など
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
イスに座って行うマインドフルネス瞑想クラスです
自分の中にある感覚を整理して
普段フル稼働で忙しく動いている頭と心をリフレッシュしていきましょう
🧘♀️岡本公民館
場所：春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
7月7日.14日（日曜日）
１１：００～１２：００
🧘♀️学びのカフェ天神
福岡市中央区渡辺通4-9-20 9F（天神HISのあるビルです）
7月19日（金）
１４：００～１５：２０
👉お申込み、お問合せはココから
参加費:各1,000円
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
40代から始めるベリーダンス
ご参加はTシャツ・ジャージでお腹出さなくてOKです
楽しく体を動かして、
冷えもストレスも解消して
メリハリボディを目指しましょう！！
💃B-studio
大野城市錦町2-1-7
7月5日．19日（金）
１０：００～１１：１５
〇 参加費
２，０００円（※初回体験 １，０００円）
▶お得なチケットあります！！家族やお友達とシェア可能です
４回 各回１８００円
８回 各回１５００円
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お子様連れも大歓迎です💕
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💃大野城南コミュニティセンター
大野城市南ヶ丘５丁目9-1 １階健康室
無料パーキングがございます。
7月13日.27日（土）
１０：１５～１１：３０
〇 参加費
２，０００円（※初回体験 １，０００円）
▶お得なチケットあります！！家族やお友達とシェア可能です
４回 各回１８００円
８回 各回１５００円
福岡市博多区東光寺町1丁目14-8
ポートパレス博多1-C
コマーシャルモール近くです
7月2日.９日.16日.23日(火）16:00～17:00
7月から新曲します💕
チャーミングにセクシーに踊りましょう❣️
💃グループレッスン体験会
＠糟屋郡 ご参加の方に詳細をお知らせしております。
7月26日（金）
14：00～１５：00
参加費：500円
ベリーダンスをやってみたいというお声を頂き
とっても有難い事に体験会を開催できる事になりました！！
〇 持ち物
動ける服装（Tシャツ・ジャージ） タオル ・ 飲み物 など
レッスンはお腹出さなくてOKです
出したくなるお腹になりましょう！！！
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
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２名さま以上から承っております
60分 2000円（各）
＠自宅またはスタジオにて
スタジオ代のご負担をお願いしております。
場所・お時間などはご相談ください
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