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福岡県春日市・大野城市にて
少人数でヨガ・ベリーダンスレッスンを行っているカナエルヨガの
Kanaeです♡
40～50代の更年期特有の眠れない・疲れやすいなどのお悩みを解決して
日々をよりイライラせず、笑顔で
快適にすごすサポートをさせて頂いております
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明日は満月
何と前回6月22日もやぎ座の満月だったのに
今回もやぎ座の満月！！
月は体を表すにくづき
内臓
腰
脚
脳
肢体
などなどあるよね
とはいえ、月と体の繋がりも
やぎ座の満月が２回目なのも
分かるけど
何か体感
ありますか？？？
👆ここ超大切
私は
妙に眠くなったり
妙にウキウキしたり
時間に追われて出来ないよーって
嘆いてた事が意外にサクッと出来上がったり
今回は大したいい事があった訳でもないのに
むしろマジで？って言いたくなるような残念な事もあるのに
何か大丈夫な気がする～っていう
何とも言えない
大らかな気持ちになってるような気もします。
暑いから
気がゆるんでんのかな？
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👆散財はしたくないけど
ホロスコープをみると
応援団がたくさんいるから
やってみたい事は
やっちゃいなよ！！
今がチャンスだよ！！
って言ってるような感じです
しかも、
どうせやるなら
みみっちぃ事やってないで
てっぺん目指しちゃえ！！
ってよ🤫
内装リフォームじゃなくって
地下にうまってる
基礎・土台も
見直して
この際、新しくしてみてはどうでしょう？
土台からやり直すって
時間もかかるし
面倒じゃない？
高見を目指すには
基礎がグラついてるのは不安だし・・
迷っちゃう
けど
今ならその情熱もパワーも備わってる
次の8月４日の新月に向けて
できる事から
自分のペースで着実に取り組んでみると
自分の中のカッコたる自信となって
新たな一歩となりそうよ
そのためにも
心に思い浮かぶ事に
素直に
月は肉体だもの
日々の生活を丁寧に重ねて
今の積み重ねは
半年後・１年後の輝くあなたに
繋がる
よ
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豊かな夢を語らえる
素敵な満月になりますように
ーKanae
🧘♀️＠岡本公民館
場所：春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
おどるヨガ
ーお腹周りスッキリ！ベリーダンスを取り入れたヨガー
お腹周りから全体的によく動かして冷え性・便秘も解消
7月7日.14日.21日.28日(日)
９：３０～１０：３０
毎週日曜に開催です。
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お子様連れも大歓迎です💕
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参加費：1500円（初回体験1000円）
（お得なチケットあります）
🧘♀️＠パセオ南ヶ丘大野城
大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F
パセオ地下にコインパーキングがございます。
リセットヨガ
ー１日の疲れリセットして次の日からまたを癒し睡眠の質を高めるー
7月2日.16日（火）
２０：４５～２２：００（火曜日）
やさしいキャンドルの光の中で
じっくりと体をほぐして
その日の疲れもストレスもリセットしていくヨガです
@大野城コミュニティセンター
おどるヨガ
ーお腹周りスッキリ！ベリーダンスを取り入れたヨガー
お腹周りから全体的によく動かして冷え性・便秘も解消
7月12日（金）北コミュニティセンター
１６日（火）B-studio
26日（金） 東コミュニティセンター
１０：００～１１：１５
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お子様連れも大歓迎です💕
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〇 参加費
２，０００円（※初回体験 １，０００円）
▶お得なチケットあります！！家族やお友達とシェア可能です
４回 各回１８００円
８回 各回１５００円
〇 持ち物
ヨガマット ・ タオル ・ 飲み物 など
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
イスに座って行うマインドフルネス瞑想クラスです
自分の中にある感覚を整理して
普段フル稼働で忙しく動いている頭と心をリフレッシュしていきましょう
🧘♀️岡本公民館
場所：春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
7月7日.14日（日曜日）
１１：００～１２：００
🧘♀️学びのカフェ天神
福岡市中央区渡辺通4-9-20 9F（天神HISのあるビルです）
7月19日（金）
１４：００～１５：２０
👉お申込み、お問合せはココから
参加費:各1,000円
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
40代から始めるベリーダンス
ご参加はTシャツ・ジャージでお腹出さなくてOKです
楽しく体を動かして、
冷えもストレスも解消して
メリハリボディを目指しましょう！！
💃B-studio
大野城市錦町2-1-7
7月5日．19日（金）
１０：００～１１：１５
〇 参加費
２，０００円（※初回体験 １，０００円）
▶お得なチケットあります！！家族やお友達とシェア可能です
４回 各回１８００円
８回 各回１５００円
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お子様連れも大歓迎です💕
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💃大野城南コミュニティセンター
大野城市南ヶ丘５丁目9-1 １階健康室
無料パーキングがございます。
7月13日.27日（土）
１０：１５～１１：３０
〇 参加費
２，０００円（※初回体験 １，０００円）
▶お得なチケットあります！！家族やお友達とシェア可能です
４回 各回１８００円
８回 各回１５００円
福岡市博多区東光寺町1丁目14-8
ポートパレス博多1-C
コマーシャルモール近くです
7月2日.９日.16日.23日(火）16:00～17:00
7月から新曲します💕
チャーミングにセクシーに踊りましょう❣️
💃グループレッスン体験会
＠糟屋郡 ご参加の方に詳細をお知らせしております。
7月26日（金）
14：00～１５：00
参加費：500円
ベリーダンスをやってみたいというお声を頂き
とっても有難い事に体験会を開催できる事になりました！！
〇 持ち物
動ける服装（Tシャツ・ジャージ） タオル ・ 飲み物 など
レッスンはお腹出さなくてOKです
出したくなるお腹になりましょう！！！
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
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