週末に使った、細かく刻んだ人参が残っていて、

冷蔵庫にはセロリも玉ねぎも挽肉もあったので、

ミートソースかドライカレーか迷った末、カレー気分になったのでドライカレーを作ったナイフ&フォーク


お野菜た~っぷりに仕上がりましたキャ


栗原はるみさんの「茄子のドライカレー」は何度か作ったものの、

今回はレシピを見ないで、自己流~。

お茄子は入れなかった。


ドライカレー


《材料》

 ・挽肉  200g弱ぐらい

 ・人参  小1本分ぐらい 

 ・玉ねぎ 大1/4個分

 ・セロリ  小1本ぐらい。人参と同量程度。

 ・ピーマン 2個

 ・ニンニク 1かけ

 

 ・カレーペースト   大さじ2ぐらい

 ・ホールトマト    半カップぐらい

 ・ソース        大さじ2~3ぐらい

 ・オールスパイス    適宜

 ・塩、コショウ、醤油  適宜



昨日はこんな感じで、1つだけ残っていた椎茸も細かく切って投入。

冷蔵庫のお掃除でした♪


カレーペーストはこちらを使用。

変な添加物も入ってないみたいで、辛さも丁度良くてお気に入り音譜


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昨日からまた薬を飲む時期なので、朝昼晩とちゃんと食べなくちゃいけない。

ドライカレーが美味しくできたので、朝からガッツリ食べちゃいましたぶーぶー