早速イサキをおろしてみよう!


玉川タカシマヤにて、うろこ取りをGET。


お魚教室に通いだしてからそろえた3つの道具。

 ・うろこ取り ・骨抜き ・にんにくしぼり(←nanaちゃんオススメ)


早速活躍!


お魚の会で捌いたものより、少し小さめのイサキを2尾おろします。


切れ味の悪い包丁はやっぱりダメ。

最初の1尾は切れない包丁だったので、イマイチな出来。

もう1尾は、包丁を変えたら綺麗に三枚になりました♪

ふんふん、なるほど。

まさに練習。


イタリアンイタリア(海子作

前の晩にラタトュイユを作ってあり、1日冷蔵庫で冷たーくしてあるので、

お魚ができれば完成。


夫のリクエストで、半身だけはお刺身で。

三枚おろしが上手じゃなくて、骨に身が残ってしまったので、骨部分のお出汁でお吸い物も。

イタリアン気分だけど、和になってきた顔



・イサキのアクアパッツァ

・ラタトュイユ

・グリーンプレート アスパラ&アボガド

・イサキのお刺身

・イサキのお吸い物 

・ご飯(夫)


 


アクアパッツァには、残っていたイカも入れて蒸してみた。

夫にも大好評アップ 簡単でよい。


あとはアスパラとレモンをかけたアボガド。

ラタトュイユも夏野菜たっぷり。

セロリ、茄子、ニンジン、玉ねぎ、ズッキーニ、パプリカ、トマトが入ってます。


夏のお野菜は色も綺麗なので、作るのも楽しいheart