ここ２週間体調が悪かったけれど、土日にの～んびりしたお陰ですっかり回復
今日は久しぶりに、会社帰り１０分間ブルブルマシーンに乗ってきた。
あまりにたまにしか乗っていないので、効果はまだ・・だけど、
汗をじんわりかけるので結構気持ちがいい
お風呂も昨日から汗をうっすらかくまで入るようにし、
とにかく悪い代謝を良くしようと一生懸命
今夜は鰻と、昨日のエビフライのエビの殻からお出汁をとったあおさのお味噌汁。
久々の休肝日でしたー
あれ、、なのに夫は早々に就寝。
本人曰く、時差ぼけなんだとか！？
出張から帰って以来、毎晩２２時には寝ている・・・
時差ぼけってそんなに続くものだったかはわからないけれど、眠いのだから仕方ない。笑
いつになったら時差ぼけが治るのかしら・・・。