◆時間がないな！と思う時

東京【多摩エリア】

立川 アーユルヴェーダサロンカナディール
朝倉智美(あさくら さとみ)です。

◆初めましての方へ　◆アーユルヴェーダとは？　

時々、頂くご相談。

施術中やティータイムでお話頂くのですが

やる事が多くて

常に追われている気がする。

やってもやってもタスクが終わらない。

次から次へとタスクが出来る。

気が休まりませんよね...

そんな時に

お勧めの方法。

①やる事をリスト化したら期日を決めて

優先順位を決める

意外に優先順位が低いものに対して

先に取り組んでしまい

時間が無い！と焦る事もあるので

紙に書き出す事、お勧めです。

②その作業は、何分、何時間使っているか

意外に時間を計ると

２～3分で出来てしまうものもあります。

あれもやらなきゃ、でも時間がない。

時間を計って２～3分で終わるなら

時間が無くても出来る事だったりします。

ぜひ、お試しくださいね＾＾

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5月のご予約は満室となりました

いつもありがとうございます

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６月のご予約可能枠は

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こちらからご覧くださいませ

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サロン情報

多摩都市モノレール、西武拝島線 玉川上水駅より徒歩8分

アーユルヴェーダ専門サロンカナディール　【1日1名様女性限定サロン】

     

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