”◆春は【苦味・渋味・辛味】を取りましょう”

苦味には、冬に溜まった余分な脂肪、水分を排泄

解毒と消化促進する力があります。

菜の花やふきのとうなど

自然界には苦味のものが沢山出回る季節。

「これは、取った方がいいよ。」と

自然界が、教えてくれています。

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