私が10年以上前
まだOLをしていた頃にアーユルヴェーダの基礎を教えて頂いた
ジヴァ・ジャパン
文分先生がブログ記事にして頂いた
アーユルヴェーダセラピストはサトヴィックを目指す
改めて、セラピストとしての心得を年始に留めました。
以下、文分先生からの記事を抜粋します
アーユルヴェーダセラピストにとって大切なこと
お客様にハッピーになっていただくこと
アーユルヴェーダのオイルトリートメントには
体だけでなく心を幸福感で満たす効果もある
そのためには、セラピスト自身が心穏やかである必要があります
セラピストの心がラジャシックやタマシックになっていては
お客様の心を幸福感で満たす事はできません
セラピストの感情は手を通して、お客様に伝わります
手は感情を伝えるので、ラブラブのカップルは手を繫ぎたくなりますよね。
手を通してラブラブの感情が伝わってくるからです
アーユルヴェーダセラピストもアーユルヴェディックカウンセラーも
自分自身がサトヴィックに近づくように努めることが必要です
自分の心が乱れていては、人の心を静めることはできません。
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参考までに、エネルギーには３つのグナというものがあります
サットヴァ （純粋性）
ラジャス（躍動、情熱、変化過程）
タマス（暗さ、無気力）
食べ物にも、サットヴァ、ラジャス、タマス的な食べ物があります
サットヴァは新鮮な野菜や果実、はちみつ、ハーブティーなど
ラジャスはコーヒーや紅茶等の刺激物、チョコレート、たまご（急いで食べる事も含む）など
タマスは肉、アルコール、タバコ、鮮度の落ちた食品（食べ過ぎ）など
３つのグナは誰しも持っていて
そのグナのうち１つが強い力を持っています
意識して、純粋性を多く取り、エネルギーをサットヴァに保ちたいものです