◆1つの健康法が万人に合うとは限らない

東京・立川アーユルヴェーダサロン

カナディール
朝倉智美(あさくら さとみ)です。

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昨日の朝は、冷たい雨が降り、体が冷たく重くなりやすい。

サロンに向かう途中、秋を感じられました。

朝から絹の手袋ガルシャナでむくみ解消。

乾布摩擦の元を作ったのは、このガルシャナ。

快適に朝からサロンワークを開始しました。

サロンでは、ご自分の【不調】に気づいていても、なかなか改善出来ない。

と、アーユルヴェーダに行き着いてご来店される方が多いです

テレビや雑誌で良いと言われた健康法をやってみては、効果が出ない、、、と

サロンの門を叩かれます。

巷に溢れる情報は、万人に良いとは限らない

体質を無視した健康法では、改善に至らず逆に不健康を招く事もあります

サロンでは、今その方の乱れた不調を改善するには、どうするか。

を考え、今置かれた環境にも注目

すると、気をつけた方がいい事は、個人個人に違いがあります。

アーユルヴェーダを受けて、習慣に気をつけて、簡単なセルフケアをする。

自然のリズムと自分が過ごしている生活リズムのズレに気づいて差を縮めて行く。

体調回復した嬉しいご報告を毎日頂いております。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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ＪＲ立川駅南口徒歩５分  

アーユルヴェーダ専門サロンカナディール

     

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