カナディール朝倉智美（あさくら さとみ）です。
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お白湯を飲んで、調子がいいから
娘にすすめたら、吹き出物が無くなった！
私から、お白湯をお薦めして
その1ヶ月後、ご来店の際に
飲み続けたら、寝つきが良くなった！
という報告を頂いたＫ様。
良かったので、娘にも紹介したら、、、
娘の吹き出物も改善しました！
白湯ってすごいですね
と。私も便秘から来る
逆流性食道炎でしたが
ドクター処方の
ハーブ丸薬・白湯・アーユルヴェーダ的生活で
気が付いたら完治していました。
便秘や冷えから来る
生理痛の緩和にも期待出来ます。
胃腸内を浄化して、体内毒素を排泄し
代謝を上げる。
体内毒素（アーマ）が溜まりすぎていると
メンタルアーマ（心の毒素）が対抗して
お白湯が美味しくないと感じる事がありますが
1週間続けると、心身に変化を感じて来ると思います。
作る時は、できれば、ミネラルウォーターなど
綺麗な水で沸かしましょう。
お白湯の作り方は
以前にコラムで書かせて頂きました。こちら
慣れると、味が無さそうな白湯が
甘くて美味しいと感じられるようになります。
毎朝の習慣にしてみましょう
今朝は、白湯の後に
バナナ、キウイ、ブルベリースムージ。
冷え過ぎないよう、生ハチミツとカルダモンパウダーを。
スムージーもアーユルヴェディックを取り入れています。
メニューは こちらから
9月ご来店特典☆は こちらから
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