国立アーユルヴェーダサロン カナディールの朝倉智美（あさくら さとみ）です。
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(c) .foto project
27日を持ちまして、年内のトリートメントは終了しました。
一年のデトックスやご褒美でロングコースご希望の方が
多かったですが
お仕事のラストスパートで肩こりや腰痛や
頭の疲れなど、出ていましたが
皆さんいつも以上に共通して
お疲れだった場所がありました。
それは
胃腸でした。
お聞きすると、やはり忘年会シーズンで
飲み食いが多かった。
ラストスパートの仕事で残業、残業で
夜遅い食事だった。
足裏の胃腸の反射区の滞りがありました
しっかりほぐさせて頂きました
お正月にかけて、飲み食いが続く時期ではありますが
食べ過ぎには注意ですね。
お白湯をすすりながら飲んで
胃腸を休めましょう～。
2014年もありがとうございました
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