最近読まれているので再投稿します。
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アーユルヴェーダ旅行記７弾です。
続いて古都キャンディでは
キャンディで最大のアーユルヴェーダショップ
ボーワッタへ。
ボーワッタ内の写真を取り忘れ残念ですが
アーユルヴェーダ商品をキャンディでお考えの方は
このロゴが目印です。
サマハンやシッダレパ製品や
薬草オイル、ハーブなどが売っている
２階だてのショップです。
日本語が少し話せる店員さんお勧めの身体が温まるオイル（左）
とナーラーヤナ（右）
薬草オイル入れもかわいい。
翌日はコロンボにあるシッダレパスパで
アーユルヴェーダコンサルテーションを受けました。
ラクシュマンが付き添ってくれたので
全て日本語に訳してくれ、質問にもしっかり
答えていただけました。
（後に知った事ですが、どうやらラクシュマンはアーユルヴェーダ施設の
甥っ子さんだと聞きつけました。どうりでアーユルヴェーダに詳しいと思いました。）
ドーシャ診断では、カパとヴァータがほぼ一緒と
珍しいケースとの事。
１日の時間の中で、季節でどのドーシャが増えているのかを考え
過ごす事、冷たい飲み物はＮＧと言われました。
たとえば、私の場合は朝のカパの時間はカパが増えるので
朝にシャワーを浴びなさい、夜も冷やしやすいからお風呂につかり
２度入るのがいいとアドバイスいただきました。
コンサルテーションの後は、ピリチリを受け
こちらでの施術も、程良くほぐして貰えました。
オイルを垂らし続けながら片手でしっかりほぐして貰えました。
シッダレパでは、ワッドワにヘルスリゾートがあり、病院も併設され
治療の為に長期滞在する方もいます。
http://www.ayurvedaresort.com/japan/home.php
それから大型スパー、アルピコへ
http://www.arpico.com/contents/our_expertise_retail.php#.U40xycuKCM8
アーユルヴェーダ商品が普通にスパーに並んでいて
アーユルヴェーダが身近に感じられます
トリパラやココナッツオイル、シトロネラオイル、
シャンプーにも木の根っこが入っていたり。
風邪の初期症状に良いサマハン（下）
サマハンの類似品（上）
サマハンは人気商品ですが
コリアンダー、ジンジャー、ブラックペッパーなどの
スパイス、ハーブ１００％で甘辛いです。
顆粒状なので
簡単にお湯に溶けます。
説明書を見るとお湯以外に紅茶やコーヒーに入れてもいいのだとか。
試しに紅茶でやってみましたが、、、やはりお湯がいい。
このサマハンの効力は凄く
毎月のお客様にプレゼントしていますが
実際にちょっと喉が痛い、鼻水が出る。という時に
効いたというお声を数ケース頂いています。
一緒に働くスタッフも１回で鼻水が止まったとか。
風邪が悪化してからでは遅いのですが
あくまで、初期症状の時に直すって事がやはり大事ですね
（出典元：ＴRUE NATURAL）
※こちらはサロンで店頭販売しております。