本日は夜に１名様の鑑定をさせて頂きます
インスタグラムをみてお申込頂きました✨
ありがとうございます🙏
本日もお役に立てる様に
心を込めて鑑定させて頂きます
さてさて、、、、
昨日のファスティングの続きになります
本日で回復食期が終了しますが、
とはいえ、所謂「普通の食事」に戻れるのは
まだ１週間ほど先になります
なので、明日から何が変わるかと言うと、、、
「果物」や「お魚」が加わったり
植物性タンパク質もしっかり摂り入れようと
考えています
ファスティング中は
こちらの酵素ドリンクが栄養源
開始途中で写真を撮っていない事に気付いたので
減っています
このボトル１本で500ml入りなのですが
2日で１本を空ける感じで
食事代わりに飲んで行きます
後はひたすらお水（ミネラルウォーター）を
飲んで過ごすのです
これを６日間続けました
始める当初から、変な自信がありまして
「やれる気しか、しない」
と心に強く思っていたせいか、、、？
ファスティング初日に入った瞬間から
まるで試合のゴングが鳴ったかの様に
空腹感ゼロ〜
ここで思いました
「思い込み恐るべし
」
続きはまた明日のブログで、、、
