本日も炎天下を

午前中は職場へ

積もりに積もった仕事の片付けです

昼御飯から昼寝して、ランニングへ

危険な暑さ・・・

“暑熱順化” を通り過ぎて、『ザ・ガマン』って感じです

 一般的には「走らない」選択ですが、“炎天下での大会” を想定することで、なんとか走り切りました

それにしてもサッカー少年もすごいですよね

炎天下でも元気にプレイしてます

野球とちがって、帽子も被りませんからね・・・恐るべしです

水分補給は忘れずに

（内容）　ロードワーク10ｋｍ　【月間173ｋｍ】