本日は定時後、早めに退社して皮膚科へ行ってきました
２〜３週間前から、右膝の裏あたりの肌荒れがひどく、かなり痒みもあります
スキンクリームを塗ってはいたものの、痒みは治まらず、最近ではムヒまで塗る始末。
さすがに我慢できなくなり、本日受診した次第です
先生曰く、運動時に服が擦れて刺激になっているのかもしれないとのこと
軟膏を塗ることと、衣服が擦れないよう、ガーゼなどを貼って保護するよう指示されました。
正直、衣服が擦れているというのは少しピンと来ませんが、塗り薬も処方されましたので、しばらく様子を見てみようと思います
痛いのもつらいですが、痒いのもなかなかつらいんですよね。
帰宅は遅くなりましたが、その後、周回コースをランニングしました
（内容） ロードワーク10ｋｍ 【月間205ｋｍ】