ちょっと肥えた

帰宅後、周回コースをランニング

毎日、馬車馬のように走ってますが、最近、少し肥満気味に・・・

衣替えのシーズンということで、夏服にチェンジ

ところが、ズボンの腰回りがキツイ・・・

昨年まではもう少し余裕があったような・・・

体重も確実に１～２ｋｇ増えています

これはランニングの距離不足か

はたまたビールの飲み過ぎか

ちょっとヤバいですね

（内容）　ロードワーク10ｋｍ　【月間214ｋｍ】