未回復

血マメは潰したこともあり、少し痛みも和らいだため、少しだけ走ってみることに。

今月末には大阪マラソンも控えていることですし。

ということで、帰宅後、周回コースをランニング。

ですが、走り始めたものの、やはり血マメは痛く、太ももも筋肉痛で、わずか５ｋｍで終了。

まあ、今日はこの辺で勘弁しといたろかぁ～(一一")

（内容）　ロードワーク5ｋｍ　【月間5ｋｍ】