午前中に嫁とランニングへ。
名刹への往復コースを走りました。
昨日は奈良ロゲイニングで約25ｋｍ走ったものの、行楽日和と楽しさいっぱいだったため、疲れがほとんど残りませんでした。
スポーツにしろ、仕事にしろ、もちろん日々の生活にしろ、メンタルが重要なことを痛感した一週間でしたね。
明日からまた日常に戻ります。
午後からは隙間時間を活かして、なんとか安らぎタイムを作りました。
すでに、かなりブルーな気分に襲われてますが、じたばたしたところで明日が来るのを止めることはできません。
今夜は、しこたま食べて、しこたま飲んで、ゴールデンウィークの最終日を締めたいと思います。
（内容） ロードワーク 10ｋｍ 【月間50ｋｍ】