眠れない人へ

日本人の５人に１人が寝不足で悩んでいるみたいです
ぅちもその１人です
眠れないと　お肌はボロボロ　精神的にもかなり負担になりますよね

そこでぅちも試した方法を紹介します

眠る前に　ホットミルクやハーブティーを飲む
ホットミルクは冷え性なのでチューブのショウガを入れて飲んでました
ハーブティーは眠る前に飲む用ってゆうのがあって
たぶん紅茶屋ｻﾝとかに売ってると思うんですが
すごく落ちつくしオススメです
カモミール　レモンバーム　リンデン　ベルベーヌ　オレンジフラワーなどのハーブティーも良いみたいです

アロマオイルでリラックス
ティッシュやハンカチに２、３滴たらして枕元に
ラベンダー　ベルガモット　ネロリなどが良いみたいですが
嫌いな匂いだと逆効果なので
自分の好きな香りを探してみてください

他にもありますが
上の２つはとてもオススメです
試してみてください

シャレコスキンケア

エチカの鏡って観てましたかぁ
私は毎週楽しみにしてました
そこで　紹介されていたのがモニプラとゆうサイト
気になって登録してみました←気になると試す性格です
今回はシャレコさんの全員ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄですごく楽しみにしていました

ニキビ・毛穴にはもってこいの３点サンプル
洗顔フォーム　化粧水　乳液です
そして　７倍キレイになれる美肌の法則とゆう本
サンプルってすごく大事ですよね
試してみないとわからないし
そして本は美肌について書いてあり　とても勉強になりました

実際に使ってみての感想
私は毛穴にもニキビにも悩まされていました
毛穴は最近ほんとにﾎﾟﾂﾎﾟﾂしていて
ニキビは半年くらい　額　頬　顎にできて
もう　もう
悩んでました
シャレコさんの洗顔フォームはさっぱり　でもカサつかない
化粧水はお肌に手がすいつくくらいもちもちに
乳液はべたつかず←自分的には大事
３ステップ終わってみて
肌が明るいような…毛穴が目立ってない
すごく嬉しく　驚きでした

数日使ってみて
いつもは朝になると顎ザラザラ　毛穴ﾎﾟﾂﾎﾟﾂって感じだったんですが
顎つるつる　毛穴目立たず
すごいです
今まで悩んでいたんですが
洗顔　化粧水　乳液を変えただけで数日で効果がでるなんて
ﾋﾞｯｸﾘです

商品も素晴らしかったんですが
私が一番嬉しかったことは
手書きのﾒｯｾｰｼﾞが入っていたことです
１人１人に手書きのﾒｯｾｰｼﾞってなかなかできることじゃないですよね
すごい人数だったと思うのに
本当に素敵すぎます
シャレコさん　本当にありがとうございます

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シャレコスキンケア

当選しました(*´∀`*)

美容系の物を買いたいと思います
当選すっごく嬉しかったです　ありがとうございます

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