前回の記事はこちらです→人に嫌われるのが怖いのは何故？①
今回は「人にどう思われるかを気にしていたら、コミュニケーションが上手くいかなくなる」ことについて考えてみたいと思います。
人と会話をするときに、「こう言ったら相手はどう思うだろう？」や「こんなこと言ったら変に思われないかな？」などという考えが頭を占めてしまったら、話している事柄に集中できず、とんちんかんな回答をしてしまい、逆に変に思われてしまったという経験がある人もいるでしょう。
人に嫌われることを恐れない人は、話している事柄に集中しています。
けれど、「相手との関係を上手く築こう」とする気持ちはあるので、少なからず「気を使って」話しているのがほとんどの人です。
では、なぜ同じ「気を使って」いるのに、両者には大きな違いがあるのでしょう？
まず人に嫌われるのが怖い人をＡさんで、人に嫌われることを意識していない人をＢさんとします。
Ａさんは、人と話す際に気にかけていることは「自分は人からどう思われているのか？」だと思います。
Ｂさんが気にかけているのは「自分は人にどう影響を与えているのか？」です。
ん？同じ意味じゃないの？と思いますか？
違う言葉に変えると、
Ａさんは「人に嫌われないように」接します。
Ｂさんは「人を不快にしないように」接します。
少し分かりやすくなりましたか？
もちろん、Ａさんも「人を不快にしないように」気にかけてはいます。
でもその理由が「自分が嫌われない為」なんです。
Ｂさんは「自分が嫌われないようにする為」に気を使っているわけではなく、「相手が不快になったり、相手が傷つかないため」にしているのです。
この両者に大きな違いがあるのは分かりましたでしょうか？
そうすると、相手は敏感に察知するんです。
この人（Ａさん）は私を気遣ってはいない。自分を守りたいだけだなと。
この人（Ｂさん）は私を気遣ってくれている。私のことを守りたいのだなと。
そうすると、Ａさんは人にどう思われているか気にすれば気にするほど、相手は心地良さを感じられず、コミュニケーションが上手くいかなくなるというわけです。
次回は「自分を嫌いな人は、本当は自分が一番好きな人！？」というテーマで行きたいと思います。