ファスティング⁈

今日の体重67.5kg（前日比－0.7kg）

本来、酵素はファスティング（断食）中の空腹感を抑えて、栄養を補って綺麗に痩せるのが目的

…らしい。

が、酵素飲みつつちょいちょい喰いしてた私

じゃ、なくってーー

ファスティング中なのにぃ

酵素飲んでるのにぃ

全く本来の酵素の使い方してなかった…

だもん、体重もキープな訳だ

で、昨日から気持ち改め、ちゃんとファスティング始めた私

ちゃんと、効果あり

NEW運動アプリも手に入れた事だし、10月だし、育休も残り３ケ月切ったから本気で頑張ルンバ

Candyからの投稿