こんにちは~![]()
久しぶりにリアルタイム更新![]()
今日から彼は、鈴鹿に行ってます。
仕事終わってそのまま行きました。
サーキットに出るとかで、昼間の会社の人達と、今頃向かってるところでしょう![]()
ケガとかなく、無事帰って来ることを祈るのみです
しかも、風邪で熱も下がってナイ状態だから、余計心配です![]()
無理をしないで欲しいのですが…。
そんな中、最近、二人の間ではダイエットブーム![]()
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最近、彼のお腹がすごく目立ってきたのと、年中続かないダイエットをしてる私。
一緒にやれば、お互い、負けず嫌いな性格だし、続くのでは…![]()
ってことで、始めました![]()
具体的には、
野菜ジュースを飲んだり
、ヨーグルトを食べてみたり
…。
あとは、お酒を控えめにしてます
なるべく体を動かすべく、エレベーターやエスカレーターを使わず、階段を使ってみたり
夕方
時以降は、なるべく食べなかったり
‥で、写真のヨーグルトを食べ出してから、すんごく快腸~
毎日、仕事の時に食べるようにしてるんだけど、
とりあえずCMで言ってるように14日間、頑張ってみようと思ってます![]()
そんな、ダイエットに励み出した私に、彼がやたらと奨めてくるのが…。
コアリズム
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なんでも、youtubeで、一般の人がやってる姿を見て、
私がやってる姿を見てみたいと思ったのだとか…
ちなみに、彼のツボに入ったのがコチラ
ツボに入ったのなら、一緒にやろうって誘ったんですが、
彼は、
『恥ずかしいから無理!!!』
だそうです![]()
まるで、私には、「恥らい」と言うものがナイみたいに言いやがって
(↑大してナイんですがね…
)
でも、自分で体を動かして…って思うと、長続きしないし、
決して安くない買い物をしたら、私もやる気が出るかしら![]()
なんて、今更になって購入を考え中~。
クワバタオハラのくわばたサンも、コアリズムでキレイに痩せましたからね~![]()
けれど最近、マドンナもやってるって言う、新しいダイエットがブームになりつつあるとかナイとかって話を、
チラッと彼から聞いたので、それも気になってます![]()
とりあえず、夏に向けて、本格的にダイエット開始です![]()
最近、新しいペタ機能が増えてきましたね~![]()

