子育て 受験 反抗期
自分責めや小言の多いお母さんが
自分を知り許し愛するためのレッスン
お母さんのための相談室
なかがわ かなこです
こんにちは。
見に来てくださっているありがとうございます(^^)
今日は
習い事で…うちの子だけ上がらない イライラもやもや
習い事をしている場合よくあるのが
日々の課題の進度や進級テストや資格試験など。
周りのお子さんは後から入ったのに、どんどん進級していく。
なのに我が子は、何度チャレンジしても進まない。
そんな我が子に、イライラもやもや。
そんな自分がイヤになることありませんか。
今日はそんな時のマインドについてお話します。
我が子の進まない姿にイライラもやもやする。
それはつまり、
お母さんがいつも人と比べて生きてきたから。
子どもを通して、刺激され、イライラもやもやしてしまう。
他の誰かと比べて、自分をいつもがんばらせてきていなかったか。
ほかの誰かと一緒、一緒以上でないと、ダメだという自分の思い込みから
苦しくなっていることもあります。
そんな時は
①今まで、人と比較してしまうことをついついしがちなのかも、という
自分を知ること。見つけること。
②そんな自分に、
イライラしてつらかった、悲しかった、うまくいきたい、うらやましい、など
と自分の思いを自分で声をかけていく。
②物事の結果は、自分の価値とは関係がない。
いろんな自分そのままで大丈夫だということを
自分に教えていく。マインドセットしていく。
自分がそう思うクセをもっていることに、気がつき
自分に優しく声をかけていくこと。
コツコツつづけてみましょう。
そして、
失敗しても成功してもどんな自分であっても
価値は変わらない。
そう教えていくこと。
コツコツつづけて、教えていくこと。
オススメです。
是非、やってみてください(^^)
今日の話はいかがでしたか？
また感想をコメント欄やインスタＤＭ、公式ラインからお待ちしていますね。
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不安感に襲われていませんか。
また、こどもの姿で振り子のように自分の気持ちがアップダウンしていませんか。
もう自分責めはやめたい！とも思っているけれども
ついつい自分責め。
そろそろそんな自分と向き合いたい。
でも、自分を知る、自分の話を聴く、自分をみる、といわれても
よくわからない。
やってみたけれども、わからない。
少し理解はできたけれども、すぐ元の自分に戻る。
習慣化されないので、その時だけになっている。
子育ての勉強をしたり本を読んだりしているのに、自分だけ成長していない気がする。
たくさんの人と一緒にするのは怖い。
一人でやってみたい。
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「どんな気持ち」か
よかったら教えてくださいね♡
是非、コメント欄、公式ライン、インスタなど、ご感想を。
まってますね(^^)
子育て 受験 反抗期 ｜自分責めや小言の多いお母さんが自分を知り許し愛するためのレッスン
◇中学受験／高校受験／子育て全般
◇完全個別相談やグループ相談等、お母さんが安心してお話やワークの場に参加→自分・こども理解や自己受容へ
◇元公立・元国立大学附属幼稚園担任、約300人のこどもと保護者の対応経験
◇アラフィフママ 中・高男子 なかがわ かなこ
◇福田花奈絵さん長期14 2021.4
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なかがわ かなこ
