メタボだニャー | 活動限界まで　あと５分
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活動限界まで　あと５分

２０２１年　５５歳　筋トレ始めました！

筋トレ開始時（２０２０年１２月）　６１．５ｋｇ　１５．５％　（１６８ｃｍ）

体重・体脂肪　落としつつ　どう変わっていくか