2020今年の目標と昨年の振り返り。
2019年は、
①親戚付き合いの見直し、
②小学校PTA活動の試行錯誤と遂行、
③家事の時短推進
ができた。
反面、
④業務の余分な手間増加による残業増、
⑤本来業務の成果小、目標見直し進まず、
と仕事に関しては消化不良の一年だった。
また、秋以降は頭痛が続き、体調不良であきらめた仕事や私事がいくつかあった。
その中で、職場の英会話教室へ参加し、朝晩の海外ミーティングを実施してきたことは成長できた点だと思う。
今年は、①成長と育成、②速度向上、③健康をキーワードに、ぐずぐずだった仕事を建て直し実行していきたい。
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①成長と育成
英会話
→まずは話す、正しく聞く、そしてライティング速度向上
考えを深め発信する
→毎週本を読みメモをとる、知見者に質問する、レポートを書く
→毎週本を読みメモをとる、知見者に質問する、レポートを書く
知識知見の体系化
→過去現在の知見の再構成と将来予測、素材材料集めに終わらせない
育てる
→体験、訓練、一段上をねらう目標設定(めあて)
②速度向上
技を身につける
→PC、資料やレポートの作成、運転、料理、掃除
要所を早く掴む
→プロジェクト、会議、室業務、新技術
型を決める
→技に連動したアウトプットの型を決める
プロジェクトの設定と運営
→適切か目標設定、小さいタスクへの分割と運営スキルの習得
③健康
身軽になる
→体重を減らす、筋肉を増やす
リズムをつくる
→短い時間で頻繁に身体を動かす
身軽になる
→体重を減らす、筋肉を増やす
リズムをつくる
→短い時間で頻繁に身体を動かす
食べ物を選ぶ
→素材の味がわかるものをゆっくり食べる
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書き出してみて気づくことがあるな、と再認識。
昨年後半は、仕事のストレスが強く辛い時期だった。今年は明るく健やかな一年にしたい。