【出張】男性会社員レッスン | Cana parK  ♡バランスボールでくびれ-10㎝♡ 岐阜・大垣

Cana parK  ♡バランスボールでくびれ-10㎝♡ 岐阜・大垣

魅せ腹トレーナー 華奈です。
健康で美しく あなたの魅力を最大限に引き出すお手伝い。
バランスボールひとつあればOK。
ボールひとつで有酸素運動・筋トレ・ストレッチまで。
目指せ!魅せ腹♡
@岐阜 @大垣

 


男性の

お腹周りの肉を落とします!


こんにちは。
Cana parK代表
魅せ腹トレーナー 神 華奈です。
 
◆◇◆メニュー◆◇◆

 

先週金曜日

大垣ビジネスサポートセンターと

大垣西濃信用金庫の

男性社員さまよりご依頼頂き

出張レッスン開催しました^^


 

時間はお仕事後の18:30~19:30

一週間の一番最後に

バランスボールを選んで頂き

嬉しい限りです。

 


 

1時間みっちり

筋トレ・有酸素運動・ストレッチ!!

 

お腹周りのお肉を落とす筋トレと

一週間の疲れをスッキリさせる

脳トレ・肩回りの動きを入れながら

たくさんカラダを動かします。

 


しんどーいと話しながらも

最後まで弾みきったみなさま

さすがです!!!!

 



運動後の眠気は自律神経が整っている証拠!

しっかりカラダを動かして

しっかり熟睡する!

仕事の効率UPにはこれが一番キラキラキラキラ

 

精神的にも強いカラダがつくられます^^

 

 

終わったあとに写真をお願いして

みんなでパシャリスマホ

みなさん良いお顔チュー

 

 

出張レッスン

全国どこでも向かいます^^

ご依頼は

LINE又はEメールよりお願いいたします。

 

Eメールアドレス

cana.tairyoku@gmail.com

 

 

luv:) かな

 

 

お問合せはLINE又は
Eメールよりお願いします
Eメール:cana.tairyoku@gmail.com

 

◆◇◆メニュー◆◇◆
 
くびれ専門コースでは…

お仕事されている方や

学生さんでも通いやすいようm

水曜日と土曜日に

夜クラスも設けています^^

 

平日お昼間お忙しい方にも

おススメ!!!!

2ヶ月でこれだけ変われますよ^^

 

 

image

 

-----------------------------------