出張してます!!
こんにちは。
Cana parK代表
魅せ腹トレーナー 神 華奈です。
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すごくすごく
久々の投稿になってしましました。
あっという間の1ヶ月。
みなさまお元気でお過ごしでしょうか?
先週から
久々の産後トータルケアクラス
岐阜県山県市に出張しています^^♡
今回は6名のママたち。
1人目のかたもいれば
なんと4人目ママも!!!!
本当に少子化?と疑うくらい、
子どもが多いママと出会う、華奈です♡
産後トータルケアクラスは6週間のコース。
毎週
・バランスボール
・産後あるあるの悩みを解消する
セルフケア
・自分の棚卸の時間
ワーク
の3つを行っていきます。
今回のみんなは
産後ダイエットにも興味あるとのことで
通常の内容に+α
華奈の特別ダイエットメニューも追加!!
産後は無理な筋トレはダメ!
産後ダイエットしたい方は
どうか専門の方の指導の元行ってくださいね。
なんてもりもり詰め込んでいたら
あっという間の2時間!!!
たった1週間だけど
みんなの意識が変わっていたことが
本当に本当に嬉しいです♡
残り4回!
わたしも思いっきり楽しみます^^
luv:) かな
お問合せはLINE又は
Eメールよりお願いします
Eメール:cana.tairyoku@gmail.com
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くびれ専門コースでは…
お仕事されている方や
学生さんでも通いやすいようm
水曜日と土曜日に
夜クラスも設けています^^
平日お昼間お忙しい方にも
おススメ!!!!
2ヶ月でこれだけ変われますよ^^
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