こんばんは◡̈
一般社団法人体力メンテナンス協会@岐阜大垣
産後指導士 体力指導士 バランスボールインストラクター
指導士養成講師
Cana parK《Cana》です
昨日で産後トータルケアクラス@大垣②
6回終了しました(^^)
全員で皆勤賞💮💮
風邪やらインフルやらが流行ってるこの時期に
素晴らしいー！！！
「2回目くらいで行かなくなると思ってました」
って言ってる子も皆勤賞🤣
小さな子どもつれての外出は
本当に大変だったと思う！ありがとう◡̈⃝♡
6回目は
エナジーキャッチでバランスボールダンス❤️
プチ発表会もやっちゃったり(//∇//)
そしてワークでは5年後の自分を棚卸し。
今は精いっぱいかもしれないけど
5年後は？って考えると
たくさん出来ることが増えてる。
それを口に出して目でみてシェアすることで
もうその夢に一歩近づいてるんだよね⭐︎
この6回で感じた事・効果・習慣・ケア法を
ずっと思い出しながら
先を見据えて
もっともっと元気に
何歳になっても輝いてほしい❤️
みんなのこれからが
更に楽しい毎日になりますように◡̈❤︎
子どもたちも癒しをありがとうー(^^)❤️
luv:)
大垣産後トータルケアクラス 3期4月12日 (毎週水曜日)より始まります！！！
産後1ヶ月から何年経っていてもOK♡
子連れもちろんOK♡
子どもの為にも 家族の為にも
まずは自分のケアを！！！
一歩踏み出すことで
見える世界大きく変わってきますよ☺︎
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悩んでいる方はご予約お早めに
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cana.tairyoku@gmail.com
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