happy birthday | Cana parK  ♡バランスボールでくびれ-10㎝♡ 岐阜・大垣

Cana parK  ♡バランスボールでくびれ-10㎝♡ 岐阜・大垣

健康で美しく あなたの魅力を最大限に引き出すお手伝い。
バランスボールひとつあればOK。
ボールひとつで有酸素運動・筋トレ・ストレッチまで。
目指せ!魅せ腹♡
@岐阜 @大垣

おはようございます◡̈




一般社団法人体力メンテナンス協会@岐阜大垣
産後指導士 体力指導士 バランスボールインストラクター
指導士養成講師
Cana parK《Cana》です







今日は長女の3歳birthday♡
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こーんなに小さくてサルみたいで
本当に天使だった娘♡

今ではこんなに大きく元気に◡̈⃝

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産まれてきてくれて本当にありがとう♡


そして私も母3年目!!

産後間もない時は思えなかったけど
今インストラクターや指導士をしていて
育児って人生1番のスキルアップ時期だと思う。

子どもと一緒に
毎日が勉強だし
毎日新しい自分に出会える。

悩みながら苦戦しながら
必死で解決策をみつけて解決したら「ほっ」
でもまた新たな問題が!!


これを乗り越えた母ってやっぱり強いよなぁ。







「楽しい時は終わっちゃった」
「あとは子どもにたくすのみ」
とか言ってるお母さんたち!!
今からが楽しい時じゃん⁈
だってレベルUPした自分が何か始めたら
更にすごいことできちゃうよ⁈
もーっと楽しいことみつけれちゃうよ⁈



楽しい時が30歳そこそこで終わってたまるか!!
もちろん親として
子どもを育て見守る事が第一だけどね


ってことで
私もどんどん進化中♡






大垣産後トータルケアクラス 3期
4月12日 (毎週水曜日)より始まります!!!
産後1ヶ月から何年経っていてもOK♡
子連れもちろんOK♡

子どもの為にも 家族の為にも
まずは自分のケアを!!!
一歩踏み出すことで
見える世界大きく変わってきますよ☺︎

詳しくはこちら
悩んでいる方はご予約お早めに


Cana parK 岐阜大垣市・本巣市で活動中
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cana.tairyoku@gmail.com


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一般社団法人体力メンテナンス協会@岐阜 大垣
体力指導士 産後指導士 バランスボールインストラクター
指導士養成講師
Cana parK《Cana》