出来ました～♡醤油麹・塩麹♡
どうしよう、何作ろう
フープロが無いので、
自力である程度米潰してみた。笑
食べ過ぎ、外ごはんが続いてる毎日なので、
今日は野菜中心のヘルシーごはん
あおい先生のお料理参考に♡
野菜たっぷりの白和えに
塩揉みした蕪も入れてみたら、
正解でした
蕪の葉っぱはしらすとふりかけに♪
温野菜のかぼちゃには、
醤油麹×ココナッツオイル
れんこんと舞茸には、
亜麻仁油×醤油麹
ちょっと勢い余ってかけ過ぎたけど（笑）
美味しかったです
お野菜たっぷり料理を
喜んで食べてくれるダーに感謝♡
目指せ、腸美人
