久しぶりに加圧行った
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
全然行けてなくて
体がウズウズしてた
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
やっぱ加圧は良い
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
終わった後の爽快感が好きだなぁ
久々すぎたので
体のチェックした。
体重
体脂肪
腹部脂肪 などなど
2カ月くらい加圧あいてたから
マジ不安だった
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif)
が…
しかし
![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
体脂肪は15％
筋肉量は40％
女子にしてはカナリ
健康体と言われ
![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya---world/1180959.gif)
一安心
![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
あとは代謝をあげるのが
目標
![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
俄然やる気でたッッ
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100点目指して
頑張るぞ
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iPhoneからの投稿
久しぶりに加圧行った
全然行けてなくて
体がウズウズしてた
やっぱ加圧は良い
終わった後の爽快感が好きだなぁ
久々すぎたので
体のチェックした。
体重
体脂肪
腹部脂肪 などなど
2カ月くらい加圧あいてたから
マジ不安だった
が…
しかし
体脂肪は15％
筋肉量は40％
女子にしてはカナリ
健康体と言われ
一安心
あとは代謝をあげるのが
目標
俄然やる気でたッッ
100点目指して
頑張るぞ
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