小さい頃から水泳
学生時代は陸上
結構、個人競技が多いかな
黙々と自分との戦い
みたいな
みたいなスポーツが得意です
ここ最近は
ずーっと加圧トレーニングに通ってもう加圧始めて5年
早いなぁ～
ずーっと加圧トレーニングに通ってもう加圧始めて5年早いなぁ～そして今年からはホットヨガに
挑戦することにしました
柔軟性は苦手分野…
でもやるからにはやり遂げてみます
久しぶりに出しました
家でも柔軟体操します
今日もホットヨガ行って来ました
汗の量が半端ないです
体を動かすのが大好きな私
ヨガマットは家に前からあるんで